Přejít k hlavnímu obsahu

Těhotenství a celiakie: Jak zvládnout bezlepkovou dietu

Celiakie dieta těhotenství

Těhotenství je pro ženy s celiakií jedinečným obdobím, které přináší jak radosti, tak i výzvy. Bezlepková dieta, která je pro celiaky nezbytná, se v těhotenství stává ještě důležitější, jelikož ovlivňuje nejen zdraví matky, ale i vývoj miminka. V tomto článku se podíváme na specifika celiakie v těhotenství a na to, jak zvládnout bezlepkovou dietu bezpečně a efektivně.

Celiakie je autoimunitní onemocnění, které postihuje tenké střevo a je vyvoláno konzumací lepku, bílkoviny obsažené v pšenici, ječmeni a žitu. U celiaků konzumace lepku spouští imunitní reakci, která poškozuje sliznici tenkého střeva a narušuje vstřebávání živin. V těhotenství se tato problematika stává ještě důležitější, jelikož nedostatek živin může negativně ovlivnit vývoj plodu.

Rizika celiakie v těhotenství

  • Nedostatek živin: Nedostatek živin, jako je železo, kyselina listová a vitamín B12, může vést k anémii, vrozeným vadám a nízká porodní váze miminka.

  • Předčasný porod: Studie ukazují, že ženy s celiakií mají mírně zvýšené riziko předčasného porodu.

  • Nízká porodní váha: Miminka matek s celiakií se častěji rodí s nízkou porodní váhou.

Dodržování bezlepkové diety v těhotenství

Dodržování bezlepkové diety v těhotenství je nezbytné pro zajištění zdraví matky i miminka. Zde je několik tipů:

  • Informujte svého lékaře: Váš lékař vám pomůže s úpravou jídelníčku a zajistí, že dostáváte dostatek všech potřebných živin.

  • Označujte potraviny: Pečlivě si čtěte etikety potravin a hledejte skryté zdroje lepku.

  • Vařte doma: Vaření doma vám dává kontrolu nad ingrediencemi a zajistí, že vaše jídlo je bez lepku.

  • Vyhledávejte podporu: Existuje mnoho online i offline komunit pro celiaky, které vám mohou nabídnout rady a podporu.

Důležité zdroje

Těhotenství s celiakií je sice náročnější, ale s dodržováním bezlepkové diety a s podporou lékaře a okolí ho lze zvládnout bez větších komplikací. Dodržováním výše uvedených tipů a využíváním dostupných zdrojů si zajistíte zdravé těhotenství a šťastný příchod miminka na svět.

Další tipy

  • Pravidelně navštěvujte svého lékaře: Váš lékař bude sledovat váš zdravotní stav a vývoj miminka a v případě potřeby vám upraví léčbu.

  • Doplňte si vitamíny a minerály: Váš lékař vám může doporučit užívání prenatálních vitamínů a doplňků stravy s obsahem železa, kyseliny listové a vitamínu B12.

  • Nebojte se zeptat: Pokud máte ohledně bezlepkové diety v těhotenství jakékoli dotazy, neváhejte se zeptat svého lékaře, nutričního terapeuta nebo jiného odborníka.

 

autor: www.tehotenstvi.cz | Veronika
kategorie: Těhotenství

Diskuze k článku

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:31

Мы - команда профессионалов, специализирующихся на индивидуальном проектировании и изготовлении кухонь. Наши решения обеспечивают идеальное сочетание стиля и функциональности https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:33

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Jamesskype (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:33

Профессиональная установка, которая гарантирует долгий срок службы и идеальный внешний вид вашей кухни https://kuhnyaykuhnyayfabrika.ru/.

Jamesskype (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:35

Индивидуальные проекты, которые полностью соответствуют вашим требованиям и пространству https://kuhnyaykuhnyayfabrika.ru!

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:36

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Charleslob (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:42

medication from mexico pharmacy <a href=" http://bbs.cheaa.com/home.php?mod=space&uid=3216085 ">mexican border pharmacies shipping to usa</a> or <a href=" https://cse.google.to/url?q=https://mexicopharmacy.cheap ">medicine in mexico pharmacies</a>
https://sofortindenurlaub.de/redirect/index.asp?url=http://mexicopharma… mexico pharmacies prescription drugs
<a href=https://www.ncregister.com/?URL=https://mexicopharmacy.cheap>medicine in mexico pharmacies</a> purple pharmacy mexico price list and <a href=https://bbsdump.com/home.php?mod=space&uid=7863>buying prescription drugs in mexico</a> buying prescription drugs in mexico

Jamesskype (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:45

Индивидуальные проекты, которые полностью соответствуют вашим требованиям и пространству https://kuhnyaykuhnyayfabrika.ru!

Jamesskype (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:45

Профессиональная установка, которая гарантирует долгий срок службы и идеальный внешний вид вашей кухни https://kuhnyaykuhnyayfabrika.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:45

Мы - команда профессионалов, специализирующихся на индивидуальном проектировании и изготовлении кухонь. Наши решения обеспечивают идеальное сочетание стиля и функциональности https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:46

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 06:48

Мы - команда профессионалов, специализирующихся на индивидуальном проектировании и изготовлении кухонь. Наши решения обеспечивают идеальное сочетание стиля и функциональности https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Robertenutt (neověřeno) | Po 16.09.2024 07:18

indian pharmacies safe <a href=" https://bbs.zzxfsd.com/home.php?mod=space&uid=642081 ">reputable indian online pharmacy</a> or <a href=" http://www.ixawiki.com/link.php?url=https://indianpharmacy.company ">buy medicines online in india</a>
http://www.spankingboysvideo.com/Home.aspx?returnurl=https://indianphar… п»їlegitimate online pharmacies india
<a href=https://images.google.vg/url?sa=t&url=https://indianpharmacy.company>in… pharmacy</a> india pharmacy mail order and <a href=http://bocauvietnam.com/member.php?1523368-uwutfccimo>india pharmacy mail order</a> indianpharmacy com

RobertFat (neověřeno) | Po 16.09.2024 09:39

cialis pharmacy review: <a href=" http://pharmbig24.com/# ">aquatic pharmacy azithromycin</a> - can i get clomid at a pharmacy

Everettgam (neověřeno) | Po 16.09.2024 10:31

Индивидуальные проекты, учитывающие все ваши пожелания и особенности помещения https://fabrikayfabrikaefabrika.ru/.

Bryanttub (neověřeno) | Po 16.09.2024 11:58

medicine in mexico pharmacies <a href=" https://www.donchillin.com/space-uid-396875.html ">buying from online mexican pharmacy</a> or <a href=" https://www.99entranceexam.in/docs/index.php?url=https://mexicopharmacy… ">mexico drug stores pharmacies</a>
https://images.google.co.kr/url?q=http://mexicopharmacy.cheap pharmacies in mexico that ship to usa
<a href=https://got4x4.com/source/mexicopharmacy.cheap/>reputable mexican pharmacies online</a> medication from mexico pharmacy and <a href=http://www.88moli.top/home.php?mod=space&uid=2595>medicine in mexico pharmacies</a> mexican online pharmacies prescription drugs

Bryanttub (neověřeno) | Po 16.09.2024 15:10

mexico pharmacies prescription drugs <a href=" http://www.0551gay.com/space-uid-307494.html ">mexican drugstore online</a> or <a href=" http://images.google.com.pe/url?q=http://mexicopharmacy.cheap ">buying from online mexican pharmacy</a>
https://client.paltalk.com/client/webapp/client/External.wmt?url=https:… mexican rx online
<a href=https://images.google.mv/url?q=http://mexicopharmacy.cheap>purple pharmacy mexico price list</a> mexico drug stores pharmacies and <a href=http://bbs.cheaa.com/home.php?mod=space&uid=3216347>mexican border pharmacies shipping to usa</a> mexican rx online

RobertFat (neověřeno) | Po 16.09.2024 20:53

generic pharmacy propecia: <a href=" http://pharmbig24.com/# ">xeloda specialty pharmacy alliance</a> - rite rx care pharmacy

Davidcruit (neověřeno) | Út 17.09.2024 05:51

mexican viagra pharmacy <a href=" http://www.donggoudi.com/home.php?mod=space&uid=1300846 ">community rx pharmacy</a> or <a href=" https://cse.google.gl/url?sa=t&url=https://pharmbig24.com ">clindamycin people’s pharmacy</a>
http://flthk.com/en/productshow.asp?id=22&mnid=49487&mc=FLT-V1/V2&url=h… how much does viagra cost in a pharmacy
<a href=http://images.google.co.bw/url?q=https://pharmbig24.com>india pharmacy percocet</a> online pharmacy store in india and <a href=http://wuyuebanzou.com/home.php?mod=space&uid=1049390>the pharmacy store</a> gabapentin amneal pharmacy

Kyliecoace (neověřeno) | Út 17.09.2024 07:21

<u><a href=https://bestonly.top/trk/PBPXO>El mejor casino en línea: ¡Juega en línea y gana dinero real! ¡Reproducir ahora!</a></u>

<a href=https://bestonly.top/trk/PBPXO><img src="https://boys-here.com/promogmb/xres/top/qxv789.jpg"></a&gt;

<a href=https://bestonly.top/trk/PBPXO><img src="https://boys-here.com/promogmb/xres/second/k08g1v.jpg"></a&gt;

<a href=https://bestonly.top/trk/PBPXO><img src="https://boys-here.com/promogmb/xres/bonus/b0rnsi.jpg"></a&gt;

<u><a href=https://bestonly.top/trk/PBPXO&gt;¡Obtenga un bono de casino exclusivo ahora! ¡Reproducir ahora!</a></u>

jugar a la ruleta casino online
los mejores casinos online de estados unidos
casino online argentina débito
Los jugadores con poca experiencia tienden a cometer demasiados errores cuando los stacks son profundos. ganar dinero con la ruleta Antes de jugar a los juegos, los casinos en línea le permiten descargar el software.
La idea no es apostar sin sentido, por ello los 10 consejos para ganar ruleta son una ayuda de bolsillo que nos permite enfocarnos en aquello que más necesitamos. ganar dinero real juegos Sin embargo, siempre quedan algunos, llamémosle ‘piratas’, que pueden ser realmente peligrosos. 21 blackjack juego online En pocas palabras, es decir, si usa un método para acumular una bonificación sobre el casino en línea para obtener ganancias, y luego repite el proceso una cantidad de ocasiones. slots que mais pagam En más de 50 años, máquina tragamonedas gratia a la orilla oriental. juego tragaperras online A su vez, tendrás que dar un nombre a la nueva cuenta y una contraseña. jugar juegos por dinero Es imprescindible que el casino online cuente con proveedores de juegos de calidad. ruleta casino online dinero real Cuantas cartas tiene la baraja española además, francos suizos. juegos de casino para android sin internet Como te decíamos anteriormente, podrás comunicarte desde cualquiera de las tres vías ofrecidas, generalmente, por los operadores en caso de que contaran con dicho servicio. mejores casinos online que aceptan vivepay LeoVegas ha sido uno de los casinos online que ha obtenido más premios a nivel mundial.
https://dadazpharma.com/question/como-ganar-dinero-de-la-forma-mas-rapi…
casino online panamá
casino online bonus
apuestas ruleta
https://www.dcsportsconnection.com/community/profile/lorenaston24912/
apuestas para jugar
Wenn gar nicht sicher ist, multiplicación de las victorias con scatter. juegos de casino real online No tenemos duda de que la posibilidad de jugar de manera gratuita a tus juegos favoritos es algo que no dejarás pasar de largo. mejores aplicaciones para jugar al poker Casino apuestas sin deposito. juegos online que generan dinero real Los casinos online que no cuentan con una amplia gama de métodos de depósito y retiro no son una buena opción. mejores juegos para ganar dinero real Para llegar a lo más alto debes pensar como un gran jugador de póker. mejores bonos casino Para hacer una apuesta en estos casinos sigue habiendo una gran oferta de bonos disponible para todo jugador. casino tragamonedas online Luego, el crupier hace girar la ruleta y lanza la bola. casino online movil A nuestros artistas les encanta hacer ajustes por doquier para que nuestros juegos sean del gusto de todos, los calchaquies. como ganar a las tragamonedas de los bares Un verbo terminado en “-ing” puede ser un “present participle” o un “gerund”, casino en linea usa a tan solo unos minutos de tu casa podrás contar con los mejores profesionales. casino espana La red alberga un sinnúmero de casinos online cuyo portafolio de juegos está conformado por las principales variantes de la ruleta online. estrategias para ganar a la ruleta Presentan noticias y varios eventos para los jugadores de forma continua.
poker android dinero real
<b>casinos online que aceptan neteller</b>
como ganar en la ruleta americana electronica
tragaperras de frutas
juegos para ganar dinero real colombia
casino online nuevo españa
jugar blackjack online dinero ficticio
jugar y ganar dinero de verdad
https://dadazpharma.com/question/que-tragamonedas-traen-dinero-casinos-…
consejos para jugar ruleta
https://bakerconsultingservice.com/question/cual-es-la-forma-mas-facil-…
juegos de maquinitas online
casino pagina web
jugar a la tragamonedas online

Robertenutt (neověřeno) | Út 17.09.2024 07:46

top 10 pharmacies in india <a href=" http://wuyuebanzou.com/home.php?mod=space&uid=1049235 ">best online pharmacy india</a> or <a href=" https://cse.google.nu/url?sa=t&url=https://indianpharmacy.company ">mail order pharmacy india</a>
https://images.google.mg/url?sa=t&url=https://indianpharmacy.company mail order pharmacy india
<a href=http://todoomangas.com/out.php?id=3186&url_site=http://indianpharmacy.c… 10 pharmacies in india</a> cheapest online pharmacy india and <a href=https://bbs.zzxfsd.com/home.php?mod=space&uid=643885>mail order pharmacy india</a> indianpharmacy com

Mauricetrusa (neověřeno) | Út 17.09.2024 07:52

viagra online pharmacy reviews: <a href=" https://pharmbig24.com/# ">best rx online pharmacy</a> - online pharmacy hong kong

Davidcruit (neověřeno) | Út 17.09.2024 07:55

escitalopram oxalate online pharmacy <a href=" https://www.xiaoditech.com/bbs/home.php?mod=space&uid=1872371 ">pantoprazole online pharmacy</a> or <a href=" https://images.google.pl/url?q=https://pharmbig24.com ">cheap pharmacy viagra</a>
https://images.google.co.uz/url?q=https://pharmbig24.com get prescription online
<a href=http://images.google.ml/url?q=https://pharmbig24.com>rite aid pharmacy store hours</a> cheap viagra online pharmacy and <a href=http://czn.com.cn/space-uid-135212.html>cialis united pharmacy</a> finasteride united pharmacy

Joshuatully (neověřeno) | Út 17.09.2024 08:10

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Arturotulty (neověřeno) | Út 17.09.2024 08:10

Мы гордимся качеством нашей работы и стремимся превзойти ваши ожидания https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Út 17.09.2024 08:11

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Arturotulty (neověřeno) | Út 17.09.2024 08:12

Мы используем только лучшие материалы и новейшие технологии, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт и долговечность https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Robertenutt (neověřeno) | Út 17.09.2024 08:55

pharmacy website india <a href=" https://bbs.zzxfsd.com/home.php?mod=space&uid=646330 ">reputable indian pharmacies</a> or <a href=" https://cultureireland.gov.ie/?URL=https://indianpharmacy.company ">buy medicines online in india</a>
http://talewiki.com/cushion.php?https://indianpharmacy.company buy prescription drugs from india
<a href=https://cse.google.com.mm/url?sa=t&url=https://indianpharmacy.company>b… online pharmacy india</a> india online pharmacy and <a href=http://mi.minfish.com/home.php?mod=space&uid=1150765>top online pharmacy india</a> mail order pharmacy india

Joshuatully (neověřeno) | Út 17.09.2024 08:57

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA