Psychologická poradna

Mojra.cz je první soukromou online psychologickou poradnou v České republice, která poskytuje psychologické poradentství pro jednotlivce, páry či skupiny. Poradna Mojra.cz funguje už od roku 2016 a pomáhá klientům řešit problémy z různých oblastí života – manželská krize, deprese, šikana, sociální fobie, psychické vyčerpání, psychické problémy spojené s otěhotněním, těhotenstvím, porodem a rodičovstvím, poporodní deprese, výchovné problémy dětí a mnoho dalších osobnostních, pracovních a partnerských problémů.

Na Vaše dotazy odpovídá: PhDr. Michaela Miechová

Patronka a zakladatelka projektu Mojra.cz. Dříve pracovala jako psycholog v rodinné a manželské poradně. V současné době působí v oblasti penitenciární a forenzní psychologie. Orientuje se na individuální psychologické poradenství pro děti a dospělé, partnerské a manželské problémy, zaměřuje se také na individuální rozvoj jedince, závislosti na alkoholu, drogách a práci s agresivními jedinci.

Vložit dotaz do poradny

Jak zvládnout rozchod

Po 06.11.2023 09:54

Na zvládnutí rozchodu je třeba čas, netlačte na sebe Nejprve si řekněme, že je nutné velmi dobře rozlišovat mezi přáním a tím, co je v lidské psychice možné. Naučíte-li se to, budete mít větší šanci zvládnout rozchod rychleji. Co se tím myslí? Někteří lidé se k vlastní psychice chovají tak, jako by vše mohli ovládat vůlí a rozumem. Je přirozené, že když po rozchodu trpíte, chtěli byste se z něj… Číst dále

Zdravé způsoby boje s depresí

Pá 17.02.2023 14:35

Známky deprese Existují některé příznaky deprese, které pociťuje řada lidí. Jsou to změny, které se dají snadno rozpoznat. Patří mezi ně únava, náhlá změna hmotnosti, nechutenství, nedostatek spánku, úzkost, zvyšující se nerozhodnost. Deprese a hormony Deprese patří mezi duševní zdravotní obtíže. Podstatnou roli hrají některé hormony. Jedním z důvodů deprese totiž může být hormonální… Číst dále

Lidí s psychickými potížemi v pandemii přibylo, zájem o on-line terapii roste

Pá 08.10.2021 11:55

Česká platforma pro on-line terapii Terap.io funguje už dva roky, během první vlny pandemie na jaře 2020 se počet uživatelů platformy ztrojnásobil. Důvodů je podle jejího zakladatele několik. „Nárůst psychických potíží související s pandemií a lockdowny byl jedním z důvodů. Zároveň si mnoho lidí, kteří docházeli na terapie, během pandemie vyzkoušelo sezení po telefonu nebo přes internet a… Číst dále

Úmrtí v rodině

Pá 20.08.2021 11:06

Dobrý den, je dobře, že jste se s tímto dotazem obrátila na poradnu. Přeji Vám upřímnou soustrast. To, jaký vliv má stres na nenarozené miminko, záleží na spoustě faktorů, od míry stresu po délku trvání. Pokud to trvá již 3 měsíce, tak určitě doporučím obrátit se na psychologa, který vám pomůže se s celou situací vyrovnat. Bylo by to především lepší pro Vás. Uklidníte se a přivítáte své miminko… Číst dále

Partner nepřijímá mé těhotenství

Po 02.03.2020 21:56

Dobrý den, velice mě mrzí, že se momentálně nacházíte v takto nelehké situaci. Těhotenství by mělo být pro ženu jedním z nejkrásnějších období, měla byste si ho užívat, v klidu se připravovat na příchod miminka. Máte dvě dospělé děti, takže už víte, jak předešlá těhotenství probíhala. Co se týče vašeho dotazu, tak mi bohužel chybí informace, zda nechaní si dítěte bylo rozhodnutí vás obou. Píšete… Číst dále

Stres a panika z těhotenství

Čt 13.02.2020 18:35

Dobrý den, v první řadě je potřeba, abyste se vy sama uklidnila, protože opravdu stres v těhotenství miminku neprospívá. Dostatečně odpočívejte, relaxujte, zejména pak v prvním trimestru, který je pro plod nejrizikovější. Co se týče vašich ataků paniky, zde bych doporučovala obrátit se na psychologa ve vašem okolí, který vás s negativními pocity naučí pracovat, pomůže vám rozebrat důvod těchto… Číst dále

Zvracení v těhotenství

Út 21.01.2020 11:01

Dobrý den, v první řadě oceňuji, že jste s bulimií bojovala a úspěšně ji zvládla a také gratuluji k těhotenství. Otázku, kterou jste zde položila bohužel nebudu schopna tak zcela zodpovědět, protože se jedná o dotaz spíše pro gynekologa než psychologa. Jelikož nejsem lékař, nemohu vědět, zda zvracením můžete nějak poškodit plod. Každopádně z psychologického hlediska je důležité být v… Číst dále

Nezvládám to po potratu

Po 28.10.2019 09:15

Dobrý den. V první řadě soucítím s Vaší ztrátou, ať už jste se pro interrupci sama rozhodla, nebo byla provedena ze zdravotních důvodů. Tak či tak máte nárok na to cítit smutek, bolest, pocit viny atd. V podstatě zemřel kousek vás. Často si ženy, které se pro interrupci rozhodly myslí, že vše bude v „pohodě“, že to zvládnou bez emocí… Opak je pravdou, protože podvědomá bolest ze ztráty dítěte je… Číst dále

Jak se zbavím strachu z porodu?

Pá 23.08.2019 14:05

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli se dá nějak psychicky připravit na porod? Jsem teď 29. týdnu těhotenství a všude slyším, jak to bude bolet, co se může pokazit. Opravdu hodně se bojím, ani ne tak bolesti, jako toho, se něco stane miminku. Nemůžu si pomoct. Prosím, poraďte.

Mám si dítě nechat nebo jít na potrat?

Pá 23.08.2019 14:01

Dobrý den, konečné rozhodnutí je čistě na vás, nemůžu vám říct, zda na potrat jít, nebo ne. Doporučuji vaše rozhodnutí zkonzultovat s nejbližšími, říct o dítěti příteli, poradit se s maminkou atd. Někdy se ženy zbytečně obávají reakcí rodiny, přitom jim rodiče mohou být velkou oporou, na vnuka/vnučku se budou těšit, pomáhat, hlídat. Zkuste si vytvořit seznam pro a proti. Co vám může rodičovství… Číst dále