Nejlepší čas na otěhotnění
Snažíte se otěhotnět? Nikdo vám nemusí říkat, jak na to, ale možná budete potřebovat malou pomoc při zjišťování informace, kdy to udělat. Na to existuje jednoduchá odpověď: nejlepší čas na otěhotnění je v době vaší ovulace. Toto hlavní období na otěhotnění může zahrnovat od několika dnů před ovulací - protože spermie mohou žít oplodnit po dobu tří až šesti dnů - až asi jeden den po uvolnění vajíčka, což je životaschopné pouze po dobu 12 až 24 hodin.
Další způsoby, jak předpovědět ovulaci
Věnujte pozornost fyzickým příznakům ovulace . Někdy zjistíte čas ovulace, když se podíváte na svůj vaginální výtok. Přímo před ovulací se děložní sliz podobá svou konzistencí syrovým vaječným bílkům (můžete je natáhnout mezi prsty). A když dojde k ovulaci, vaše bazální tělesná teplota vzroste zhruba o půl stupně. Háček je, že když vidíte nárůst teploty, už jste ovulovali, takže čas je podstatný!
Domácí predikční ovulační soupravy
Zakoupením domácích ovulačních predikčních souprav, které jsou relativně přesné, můžete také zjistit datum své ovulace.
Ovulační kalkulačka
Pomocí naší kalkulačky ovulace zjistíte, které dny v měsíci zahrnují vaší ovulaci.
Ovulační kalendář ke stažení
