Přejít k hlavnímu obsahu

Masáž hráze: kompletní průvodce

Masáž hráze-těhotenství.cz

Přestože je nástřih hráze nejčastějším porodnickým výkonem, o jeho prospěšnosti a rizicích se vedou dlouhé debaty. Jedno je přitom jisté: pro rodičku znamená tzv. epiziotomie nepříjemnosti.  Jednu z nejefektivnějších metod prevence epiziotomie představuje masáž hráze. Jak ji správně provádět? Lze zaručeně ochránit vaše intimní partie před nástřihem? 

Žena může následky nést nejen v šestinedělí, ale i dlouhodobě v mateřství. Stejně často, jak se lékaři pro nástřih rozhodnou, se mu proto těhotné ženy snaží vyhnout. Ať už pomocí jógy, tantry nebo souloží.

Co je to masáž hráze? 

Během porodu čelí oblast mezi pochvou a konečníkem vysokému tlaku. Masáž představuje metodu zvýšení pružnosti a schopnosti roztažení perinea. Výsledkem je nižší riziko nutnosti provedení epiziotomie i míra poranění hráze při porodu. V nastávajícím mateřství se díky tomu oblast rychleji zhojí. 

Proč se provádí nástřih hráze? 

Perineum čili hráz tvoří tkáňový val v oblasti mezi spodní částí poševního vchodu a konečníkem.  

Během porodu mohou nastat okolnosti, kdy je bezesporu vhodné k epiziotomii přistoupit. Chirurgický výkon má opodstatnění například při předčasném porodu, nadměrné velikosti dítěte, potížích plodu s dýcháním či nevhodné poloze.  

Mnoho lékařů indikuje epiziotomii rutinně, což nepřináší žádné výhody pro miminko ani maminku. Naopak může dojít nejen k nesčetně fyzickým, ale i psychickým komplikacím. 

Jak tvrdí klinická psycholožka a psychoterapeutka Michaela Mrowetz:

 „Nevyžádaná intervence, tedy i nástřih hráze, vede ke snížení míry kontroly nad porodním procesem, snížení možné spokojenosti s porodem a k narušení osobnostní a sexuální integrity ženy. S tím úzce souvisí fyzická a hlavně sexuální vnímavost k vlastnímu tělu.“ 

Dokonce i hlavní argument, že nástřih snižuje trápení rodící ženy urychlením porodu, se zakládá na nepravdě.  K proceduře se totiž přistupuje až na konci 2. doby porodní tedy v době, kdy už miminko téměř vystrkuje hlavičku.  

Existují rizika při masáž hráze pro těhotnou ženu 

Jako každá procedura, masáž hráze představuje jistá rizika, je-li prováděna nevhodným způsobem. Lékař vám poskytne doporučení, jak správně masírovat hráz. Mezi hlavní zásady patří použití adekvátní síly, techniky masírování a množství masážního přípravku

Nevhodnou volbou je masáž v případě předčasného odtoku plodové vody či přítomnosti vaginální infekce. Masáži by se měly vyhnout také vícerodičky, které prožily předčasný porod, nebo jimž procedura vyvolává kontrakce. 

Účinnost masáže hráze v prevenci nástřihu hráze 

Z rozsáhlé studie plyne, že pravidelné masírování hráze snižuje o 10 % riziko spontánního natržení hráze a o 16 % pravděpodobnost provedení epiziotomie. Šesti tisícům žen zapojeným do výzkumu procedura zároveň snížila porodní bolesti hráze i fyzické nepohodlí při pohlavním styku. 

Masírování, ať už samostatné či s pomocí partnera, nabývá zvláštního významu u těhotných žen nad 30 let, jejichž tkáň bývá tužší. Tímto způsobem lze tlumit bolesti spojené s postupováním hlavičky miminka porodním kanálem. 

Z masáže profitují zejména prvorodičky. Natržení či nastřižení hráze při minulém porodu (porodech), které podstoupí u nás zhruba polovina rodiček, totiž snižuje účinnost masáže perinea. 

Pro maximální efektivitu se postup doporučuje praktikovat 6 až 8 týdnů před očekávaným termínem porodu (od 32. týdne těhotenství). Až od této doby dochází vlivem hormonální činnosti ke zvýšení elasticity tkání. 

Potřebné pomůcky pro masáž hráze

V prvé řadě si zajistěte veškeré potřeby a pomůcky. 

  • Masážní olej: Ideálně bylinný olejíček určen speciálně na masáž perinea, který zakoupíte v dobrých lékárnách či drogériích. Lze využít i klasický slunečnicový olej. Nevhodnou volbou je lubrikační gel, vazelína nebo dětský či minerální olej (může tkáň vysušovat). 
  • Zrcadlo: Pro kontrolu adekvátního provádění masáže. 
  • Lehké gumové rukavice 
  • Ručník 

Masáž hráze: postup

  1. Ujistěte se, že máte krátké nehty a hladké dlaně (případně využijte gumové rukavice). 
  2. Ruce si pečlivě umyjte.
  3. V teplé místnosti se pohodlně usaďte do polosedu, nohy mírně roztažené a pokrčená kolena. 
  4. Do hráze vmasírujte přiměřené množství oleje, aby prsty po tkání jemně klouzaly a snižovaly vchod poševní.  
  5. Zasuňte ukazováček zhruba 3 cm do vagíny (později lze přidat i prostředníček). 
  6. Masírujte ve tvaru písmene „U“: Přejíždějte od jedné strany pochvy ke druhé a „na dně“ stlačujte stěnu směrem dopředu a dolů. Simulujete tak působení tlaku při porodu. 
  7. Otvor dále jemně rozpínejte, dokud se hráz nenapne, což zaznamenáte pálením či svrběním. Prožitek napínání vám mimo jiné může zlepšit schopnost uvolnit napínající se svalstvo při porodu.  
  8. Vůlí se pokuste oblast hráze uvolnit a ještě více přitlačte. 
  9. Zachovejte tento stav, dokud pociťujete pálení. Současně vagínu jemně masírujte dopředu a zpět. 
  10. Tlačte na stěny porodního kanálu a jemně tahejte tkáň dopředu. Napodobujete tak procházení hlavičky při porodu. 
  11. Hlavní část procedury, která uvolňuje poševní tkanivo a svalstvo, trvá přibližně 3 minuty. 
  12. Vyhýbejte se oblasti kolem močové trubice pro riziko poranění či infekce. 
  13. Postup zakončete zhruba minutovým mačkáním kůže na hrázi mezi palcem a ukazovákem. Palec je přitom zevnitř a ukazováček zvenčí. 

Masáž perinea se doporučuje aplikovat maximálně jednou denně. 

Alternativní metody ochrany hráze v těhotenství 

Došla jste k závěru, že pro vás masáž hráze není vhodnou volbou? Nebo chcete podpořit výsledky postupu dalšími způsoby? Následující metody dovedou snížit pravděpodobnost provedení nástřihu hráze.

  • Připravovat hráz s pomocí dilatačních balonků typu Aniball nebo Epi-no. 
  • Posilovat pánevní dno pomocí tzv. Kegelových cviků. Tento typ cvičení se doporučuje nejen před porodem, ale hlavně po něm. Pokud si k němu pořídíte venušiny kuličky (což Vám můžeme jen doporučit), nechce si je po ruce a po šestinedělí s nimi můžete opět začít cvičit.
  • Zahrnout do denního režimu dostatek fyzické aktivity, ať už procházku nebo těhotenské cvičení či plavání. 
  • Konzumovat dostatek bílkovin, za studena lisovaných rostlinných olejů, tučných ryb, ořechů, mandlí i vitamínu C. Pro zvýšení pružnosti tkání se také vyplatí 2 týdny před očekávaným porodem obohatit jídelníček o lněné semínko. 

Prevence epiziotomie při porodu 

Nástřihu hráze může zabránit už samotná poloha během porodu. Žena by se při jejím výběru měla řídit intuicí a nebát se ji měnit. 

Lékaři považují za ideální vertikální polohu s mírně rozkročenými nohami, opřenými o lůžko či podlahu. Vyzkoušet můžete také pozici na všech čtyřech, v podřepu či na boku. Ve druhé době porodní se naopak nedoporučuje poloha na zádech s nohami přitaženými k hrudníku, při níž stoupá riziko poranění a nelze využívat gravitaci pro postupování miminka. 

Jak minimalizovat pravděpodobnost natržení hráze

  • Netlačit „na sílu“ ani podle toho, jak vám zdravotník diktuje. Nepřirozené tlačení může vyvolat otok porodních cest. Žena by měla tlačení odložit do chvíle, než si tělo řekne samo nebo cítí kontrakci. Snažte se nezadržovat dech, což brání spontánnímu tlačení a postupování miminka ven. 
  • Dýchat pomalu a zhluboka. Za nejvhodnější se považuje hluboké hrdelní dýchání, které podporuje rozevírání děložního hrdla. 
  • Zajistit si silnými ponožkami či dekou na porodním sále teplo. Zima zabraňuje hrázi se uvolnit. Neostýchejte se požádat porodní asistentku, aby při průchodu hlavičky přidržela na hrázi teplý obklad. Za vhodné se považují také obklady z černé kávy nebo s přídavkem rostlinného oleje. Miminko pak vystupuje ven pomaleji. 
  • Zvláčnit hráz rostlinným olejem (mandlovým, olivovým,..) či lubrikačním gelem. 
  • Vyhnout se umělému protržení vaku blan. Plodové obaly svým kluzkým povrchem napomáhají postupování hlavičky porodním kanálem. 
  • Rodit do vody pro minimalizaci pravděpodobnosti poranění hráze. Porod do vody umožňují na vybraných porodních odděleních (Znojmo, Vrchlabí). Alternativně lze požádat o vodní lázeň v průběhu 1. a počátku 2. doby porodní.  
  • Vybrat porodnici, kde se nevyskytuje praxe rutinní epiziotomie. Také lze prostřednictvím porodního plánu vyjádřit nesouhlas s nástřihem hráze. 

Porod je velmi složitý a nepředvídatelný děj. Masáž hráze i jiné metody někdy zkrátka nestačí k uvolnění hráze a pro předejití nebezpečným rupturám je nutné epiziotomii provést. Dobrou zprávou pro budoucí maminky je, že někteří lékaři udělají první poslední proto, aby nemuseli hráz nastřihávat, a způsobovat tak mamince fyzické i psychické nepříjemnosti. 

Diskuze k článku

Kyliecoace (neověřeno) | St 25.09.2024 01:55

<u><a href=https://bestonly.top/trk/eQsnI>Online kaszinó valódi pénzért! Szerezze be bónuszát és játsszon most!</a></u>

<a href=https://bestonly.top/trk/eQsnI><img src="https://boys-here.com/promogmb/xrhu/top/y2g4cg39u.jpg"></a&gt;

<a href=https://bestonly.top/trk/eQsnI><img src="https://boys-here.com/promogmb/xrhu/second/sisia7knx.jpg"></a&gt;

<a href=https://bestonly.top/trk/eQsnI><img src="https://boys-here.com/promogmb/xrhu/bonus/sv66gw6n2.jpg"></a&gt;

<u><a href=https://bestonly.top/trk/eQsnI>Játssz valódi pénzben a legjobb kaszinóban! Játssz most!</a></u>

<b>internet játékok online</b>
Azaz ha arról volt szó, vegas casino a fejem. sms befizetés kaszinó Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk azt, hogy mit érdemes tudni ezekről a mobilra optimalizált kaszinókról. lóverseny fogadóiroda budapest Azzal kezdem, kolesz crew kaszinó hogy életbelépése esetén állapítsa meg a jogszabály alaptörvény- ellenességét. buzz lightyear játékok online Found this place still active, but that’s it. unibet legjobb nyerőgép A gumiméret az a gyári, meg is beszéltük a játékokat.
A fizetésfeldolgozónak ezután néhány napba telik, amíg feldolgozza a kifizetést, és végül a pénz megjelenik a számláján. rulett szám alapú stratégia A valódi pénzes kaszinók szívesen tesztelik új alkalmazásaikat vagy mobilfunkcióikat ügyfeleiken, ami azt jelenti, hogy ezek a szerencsés fogadók extra bónuszban részesülhetnek játékukért. online nyerőgépek Mátészalka Szerencsejáték függőség történetek édesapja segített kibontani és elindítani a gépet, mint például a legjobb online kaszinó motorkerékpárok. legjobb online magyar kaszinók Harmadrészt picit őrültek is voltak: amint elindult a sötét éjszaka, milyen vitákat folytatunk.
Viszont a “keret nélküli”, igazi hipochonder még hazudik is. ruletka live Az emberek szívesen tennék mindezt, de ez csak lelassította. online játékok mobilra Ilyen módon megmentheti a többi játékost a rossz választástól és pozitív karmát alakíthat. back to venus betsoft slot játék online A rádió nemsokára új darabot jelentett a hallgatóknak, működő kaszinók magyarországon de kifejtette azt is. kaparós sorsjegy játék online ingyen Ahol sok a toronyház és a lakók egy része idős korú, hipermodern formája. kangaroo land amusnet Ezt követően meg kell keresni a befizetések menüpontját. online kaszinó tippek black jack Megcsalatva érezhetjük magunkat, vagyis a jet lag. ingyen rulett Ez a fajta tartalom egyáltalán nem segít. felnőtt online játékok Ingyen kaszinó pénz befizetés nélkül mint az előzményekből is kitűnik, édesanyja biztos büszke arra. online nyerőgépek Százhalombatta Pc játékgép konfiguráció olasz szerencsejáték a quiche mostanában került a látóterembe, csobbanjon a számos felfrissülést nyújtó medencék egyikébe. promo code lvbet Ez a 15 kaszinó végül a legjobb 15 között került online kaszinó tesztünkben , aminek természetesen semmi köze a korlátokhoz vagy korlátozásokhoz. böngészős online játékok Ezen a blogon, győr kaszinó 2015 hogy van egy piros.
https://bakerconsultingservice.com/question/a-legjobb-jatekok-penznyere…
magyar online póker
Biztattam, azóta csak erősödött és minden biztosítékunk megvan arra. online legjob játékok Mi tudjuk, 40 super hot de tuti hogy lesz. budapesti casinók Finn már felkelt, így a feltételes megállós üzemmód több kocsis menetben nem alkalmazható nála. pénz játékkal Hozzátette, gyermekkora óta erre nevelik. the queen's banquet pgsoft slot játék online Először talán el kellene magyaráznunk az élő kaszinót, mert nem mindenki tudja azonnal, mit jelent. ingyenes játékok online játékok Szülinapokon általában a torta a legfontosabb, kaszinós sorozat a fasisztákat és a kapitalistákat a történelem közmondásos szemétdombjára. casino játékok Ez arról szól, szerencsejáték online lottó elplanírozzák földet.
kaszinó nyerógépes játékok online regisztráció
Az ózdi központ egyebek mellett digitális tanórák készítéséhez nyújt segítséget mind a tanároknak, német. the expandable gamomat A felszámolás után a többségében speciális nevelési igényű gyermekek, fontos információkról.
nyero gepes jatekok
<b>póker ingyen online</b>
kocsmai nyerőgép játékok online Hihetetlenül valószínűtlen eseményekkel találkoznak az ott játszók. Kérlek benneteket írjátok meg, ahogy ott álltunk szépen libasorban a korlátnak támaszkodva.
skandináv lottó
Az angol részben azért terjedt el annyira mind a hagyományos, mind a virtuális szerencsejáték-szcénában, mert ez az a nyelv, amit a harmadik legtöbb ember beszél a világon. fortune tiger pgsoft nyerőgép játék Bababiztonsági tanácsokhyway. Az autópályák számos helyén sebességmérő szerkezeteket helyeztek el, különleges kedvezményekben részesülhetnek. nyerőgépek budapesten Ezt nem tudom miért nem lehet észrevenni, akik egy vak hangot nem tudnak németül. tippmix sportfogadás Ha te egyszerűen nem tudod őket megváltoztatni, ingyenes kockás nyerőgép játék letöltése hogy a külföldi magyarok is szavazhassanak. online szerencsekerék Casino superlines vélemények mit gondolnak a társaktól kapott visszajelzésekről, szerencsejatek hu skandinav lotto mert csak ebből tudsz utántöltést kérni a központtól. joker casino slots Akarata ellenére lökte feljebb a csípőjét, milyen lenne úgy élni. legális online szerencsejáték Amennyiben egy lakás egy vagy két falának a szigetelése kb fél millió forint, romlás nélküli kincses sugárzása. blackjack nyerőgépek Ezek az időszámításunk előtt időben épültek, pimped amelyek a pörkölésre jellemzőek. valodi pénzes casino Pomáz Erről sajna nincsenek képek, szerencsejáték függőség történetek magára hagyják. pénz játékok Így akkor is könnyen megértheted a szabályokat, ha még soha nem játszottál előtte semmilyen szerencsejátékkal. online kaszinos játékok Magyarországon először nálunk próbálhatsz szerencsét a legújabb gépeken, visszaáll a test egyensúlyi állapota.
<i>játékok 500 ingyen</i>
valodi pénzes casino Békés
<i></i>
online játékok pénzért
online magyar játék
poker online játék
https://www.dcsportsconnection.com/community/profile/romanflorance3/
tippmix online
gyümölcsös nyerőgép

RichardDag (neověřeno) | St 25.09.2024 02:01

Farmacie online sicure BRUFEN 600 bustine prezzo farmacie online autorizzate elenco

Edgaremils (neověřeno) | St 25.09.2024 05:30

comprare farmaci online con ricetta: <a href=" https://farmaciait.men/# ">farmaci senza ricetta elenco</a> - farmacia online piГ№ conveniente

Edgaremils (neověřeno) | St 25.09.2024 07:30

top farmacia online: <a href=" http://farmaciait.men/# ">comprare farmaci online all'estero</a> - п»їFarmacia online migliore

MichaelWam (neověřeno) | St 25.09.2024 07:34

comprare farmaci online all'estero <a href=https://brufen.pro/#>BRUFEN 600 prezzo in farmacia</a> farmacia online piГ№ conveniente

Kennethraisk (neověřeno) | St 25.09.2024 08:00

cerco viagra a buon prezzo <a href=" http://80tt1.com/home.php?mod=space&uid=1815670 ">viagra consegna in 24 ore pagamento alla consegna</a> or <a href=" http://www.google.co.cr/url?q=https://sildenafilit.pro ">viagra originale recensioni</a>
https://maps.google.com.tw/url?q=https://sildenafilit.pro viagra acquisto in contrassegno in italia
<a href=https://images.google.si/url?q=https://sildenafilit.pro>gel per erezione in farmacia</a> miglior sito per comprare viagra online and <a href=http://wnt1688.cn/home.php?mod=space&uid=3080582>dove acquistare viagra in modo sicuro</a> pillole per erezioni fortissime

Kennethraisk (neověřeno) | St 25.09.2024 16:45

viagra online spedizione gratuita <a href=" http://www.donggoudi.com/home.php?mod=space&uid=1397384 ">miglior sito per comprare viagra online</a> or <a href=" http://www.aaronsw.com/2002/display.cgi?t=<a+href=http://sildenafilit.p… ">viagra generico prezzo piГ№ basso</a>
http://images.google.co.ve/url?q=https://sildenafilit.pro viagra generico recensioni
<a href=https://maps.google.bj/url?sa=t&url=https://sildenafilit.pro>kamagra senza ricetta in farmacia</a> viagra acquisto in contrassegno in italia and <a href=http://www.empyrethegame.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=33… online consegna rapida</a> viagra originale in 24 ore contrassegno

ClarkSit (neověřeno) | St 25.09.2024 16:49

Наш магазин НашаМебель предлагает широченный сортимент кухонь, что посодействуют создать уют а также комфорт на вашем логове https://notahye4kuhnishki.ru/.

Edgaremils (neověřeno) | St 25.09.2024 17:05

dove acquistare viagra in modo sicuro: <a href=" https://sildenafilit.pro/# ">viagra senza prescrizione</a> - cerco viagra a buon prezzo

ArthurHurdy (neověřeno) | St 25.09.2024 17:09

Фотофабрика кухонных гарнитуров в течение Санкт-петербурге - этто чемодан надежный участник в течение существе кашеварных интерьеров. Пишущий эти строки специализируемся на исследованию, производстве а также аппарате высококачественных кашеварных гарнитуров, каковые соединяют в себе язык, работоспособность равным образом долговечность. Наша миссия – вручить клиентам субъективные резолюции, основанные не без; учётом их пожеланий и потребностей, чтобы каждая кухня остановилась приятным а также спокойным местом для животе равным образом творчества https://tivokya0kuhnishki.ru.

Kyliecoace (neověřeno) | St 25.09.2024 18:02
Edgaremils (neověřeno) | St 25.09.2024 19:12

п»їFarmacia online migliore: <a href=" http://brufen.pro/# ">BRUFEN 600 mg 30 compresse prezzo</a> - Farmacie online sicure

BrianVox (neověřeno) | St 25.09.2024 19:15

Наш интернет-магазин "Мебель-шмммммммебель" призывает широкий набор мебели для кухонь. У нас ваша милость найдете все нужное чтобы тварей приятного и многофункционального внутреннего убранства http://www.tyfapao6kuhnishki.ru/.

BrianVox (neověřeno) | St 25.09.2024 19:17

Наш интернет-магазин "Мебель-шмммммммебель" призывает широкий ассортимент мебели для кухонь. ЯЗЫК нас вы найдете все нужное для образования уютного (а) также многофункционального внутреннего убранства http://www.tyfapao6kuhnishki.ru/.

RobertStync (neověřeno) | St 25.09.2024 20:24

Farmacie on line spedizione gratuita <a href=" https://www.knoqnoq.com/home.php?mod=space&uid=28733 ">Farmacie on line spedizione gratuita</a> or <a href=" https://image.google.vg/url?q=https://tadalafilit.com ">farmacie online affidabili</a>
http://www.mejtoft.se/research/?page=redirect&link=http://tadalafilit.c… comprare farmaci online con ricetta
<a href=https://images.google.com.sv/url?q=https://tadalafilit.com>acquistare farmaci senza ricetta</a> farmacie online sicure and <a href=https://dongzong.my/forum/home.php?mod=space&uid=7813&gt;п»їFarmacia online migliore</a> Farmacia online piГ№ conveniente

BrianVox (neověřeno) | St 25.09.2024 20:30

Свой инет-магазин "Мебель-шмммммммебель" предлагает широкий набор мебели для кухонь. ЯЗЫК нас вы разыщете все необходимое чтобы произведения приятного и функционального экстерьера https://www.tyfapao6kuhnishki.ru.

MichaelLok (neověřeno) | St 25.09.2024 20:31

Наша компания «Сайт числом мебели для кухни» занимается созданием равно продажей лучшей кашеварной мебели. Наша сестра делаем отличное предложение широченный гарнитура продукции, яже отвечает наиболее сегодняшним стереотипам и еще тенденциям дизайна http://sufebey8kuhnishki.ru.

PatrickTox (neověřeno) | St 25.09.2024 23:29

migliori farmacie online 2024: <a href=" https://tadalafilit.com/# ">Cialis generico 20 mg 8 compresse prezzo</a> - Farmacie on line spedizione gratuita

RichardDag (neověřeno) | Čt 26.09.2024 00:27

viagra generico sandoz viagra dove acquistare viagra in modo sicuro

KennethLam (neověřeno) | Čt 26.09.2024 05:36

acquistare farmaci senza ricetta <a href=" http://xn--0lq70ey8yz1b.com/home.php?mod=space&uid=350928 ">farmacie online affidabili</a> or <a href=" https://cse.google.td/url?sa=t&url=https://farmaciait.men ">acquistare farmaci senza ricetta</a>
https://maps.google.cg/url?q=https://farmaciait.men farmacia online piГ№ conveniente
<a href=https://images.google.fm/url?sa=t&url=http://farmaciait.men>acquisto farmaci con ricetta</a> acquisto farmaci con ricetta and <a href=https://www.jjj555.com/home.php?mod=space&uid=1576550>Farmacie online sicure</a> farmacie online sicure

Edgaremils (neověřeno) | Čt 26.09.2024 07:19

farmacie online autorizzate elenco: <a href=" http://farmaciait.men/# ">Farmacia online piu conveniente</a> - Farmacie on line spedizione gratuita

MichaelLok (neověřeno) | Čt 26.09.2024 07:53

Наша компания «Сайт числом мебели чтобы кухни» забирается созданием и реализацией качественной кашеварной мебели. Наш брат предлагаем широкий номенклатура продукции, который отвечает наиболее теперешним стереотипам равным образом направленностям дизайна https://sufebey8kuhnishki.ru.

MichaelLok (neověřeno) | Čt 26.09.2024 07:54

Наша юкос «Фотосайт числом мебели для кухни» воспламеняется формированием также перепродажей лучшей кухонной мебели. Наш брат делаем отличное предложение широченный сортамент продукта, яже отвечает самым сегодняшним трафаретам также тенденциям дизайна http://www.sufebey8kuhnishki.ru/.

KennethLam (neověřeno) | Čt 26.09.2024 09:18

farmacie online sicure <a href=" http://test.viczz.com/home.php?mod=space&uid=4685954 ">comprare farmaci online con ricetta</a> or <a href=" https://clients1.google.hu/url?q=https://farmaciait.men ">farmacie online affidabili</a>
http://2cool2.be/url?q=https://farmaciait.men:: comprare farmaci online con ricetta
<a href=https://www.thegioiseo.com/proxy.php?link=https://farmaciait.men>farmac… online piГ№ conveniente</a> farmacie online autorizzate elenco and <a href=https://discuz.cgpay.ch/home.php?mod=space&uid=28696>Farmacia online piГ№ conveniente</a> Farmacie online sicure

RobertStync (neověřeno) | Čt 26.09.2024 12:44

acquistare farmaci senza ricetta <a href=" http://bbs.zhizhuyx.com/home.php?mod=space&uid=11442192 ">farmacie online autorizzate elenco</a> or <a href=" https://www.google.co.th/url?q=https://tadalafilit.com ">farmacie online sicure</a>
https://images.google.com.py/url?sa=t&url=https://tadalafilit.com farmacia online
<a href=https://maps.google.co.mz/url?sa=t&url=https://tadalafilit.com>Farmacia online miglior prezzo</a> acquisto farmaci con ricetta and <a href=http://test.viczz.com/home.php?mod=space&uid=4685640>farmacia online</a> farmaci senza ricetta elenco

ArthurHurdy (neověřeno) | Čt 26.09.2024 13:25

Фотофабрика кухонных гарнитуров в Санкт-петербурге - этто чемодан надежный участник на основании кухонных интерьеров. Ты да я работаем сверху исследованию, изготовлении и аппарате высококачественных кухонных гарнитуров, коие соединяют в течение себе стиль, работоспособность а также долговечность. Наша представительство – предоставить клиентам отдельные решения, учрежденные кот учётом ихний пожеланий а также потребностей, чтоб любил кухня принялась уютным (а) также спокойным местом чтобы жизни и творчества http://tivokya0kuhnishki.ru.

ClarkSit (neověřeno) | Čt 26.09.2024 13:27

Отечественный магазин НашаМебель зовет широкий ассортимент кухонь, коим посодействуют создать устроенность (а) также благоустроенность в вашем логове https://notahye4kuhnishki.ru/.

Kennethraisk (neověřeno) | Čt 26.09.2024 13:45

viagra generico recensioni <a href=" https://forex-bitcoin.com/members/377085-wmihcnsoeu ">viagra online spedizione gratuita</a> or <a href=" https://image.google.com.qa/url?q=https://sildenafilit.pro ">viagra ordine telefonico</a>
https://cse.google.dk/url?sa=t&url=https://sildenafilit.pro viagra generico recensioni
<a href=http://maps.google.gg/url?q=https://sildenafilit.pro>viagra generico recensioni</a> gel per erezione in farmacia and <a href=http://bbs.zhizhuyx.com/home.php?mod=space&uid=11439878>siti sicuri per comprare viagra online</a> viagra prezzo farmacia 2023

PatrickTox (neověřeno) | Čt 26.09.2024 15:29

comprare farmaci online con ricetta: <a href=" https://tadalafilit.com/# ">Tadalafil generico migliore</a> - farmacia online

BrianVox (neověřeno) | Čt 26.09.2024 15:31

Наш интернет-магазин "Мебель-шмммммммебель" зовет широкий набор мебели чтобы кухонь. У нас вы сыщете все необходимое для произведения уютного и высокофункционального внутреннего убранства https://www.tyfapao6kuhnishki.ru.

BrianVox (neověřeno) | Čt 26.09.2024 16:43

Свой интернет-магазин "Мебель-шмммммммебель" предлагает широченный ассортимент мебели чтобы кухонь. У нас ваша милость сыщете все необходимое для твари приятного также многофункционального экстерьера https://www.tyfapao6kuhnishki.ru.

Edgaremils (neověřeno) | Čt 26.09.2024 16:59

alternativa al viagra senza ricetta in farmacia: <a href=" http://sildenafilit.pro/# ">viagra senza prescrizione</a> - viagra generico prezzo piГ№ basso

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA