Přejít k hlavnímu obsahu

Zažíváte opožděnou menstruaci a nejste těhotná? Možná byste měla zvolnit

menstruace-tehotenstvi.cz

Pokud se vaše menstruace objevuje každý měsíc pravidelně jako hodinky, pak opoždění i pouhých několika dní u vás pravděpodobně vyvolá pomyšlení na těhotenství. Faktorů, které mohou ovlivnit menstruační cyklus, je přitom mnohem více. Ve skutečnosti dochází k nepravidelnému nebo vynechanému cyklu u celé čtvrtiny žen v plodném věku.

Jelikož zpoždění či vynechání periody může signalizovat závažnější zdravotní komplikace, jako je onemocnění štítné žlázy či jiná hormonální nerovnováha, v případě přetrvání tohoto stavu je vhodné kontaktovat lékaře.

Je vynechání menstruace u žen normální?

V určitých obdobích menstruace přirozeně ztrácí pravidelnost, případně zcela mizí. Konkrétně jde o:

  • Prvních několik let po začátku menstruace
  • Několik měsíců před menopauzou (skutečná menopauza však nastává až po 12 měsících bez menstruace)
  • Období těhotenství
  • Období kojení

Jaké jsou důvody vynechání či zpoždění menstruace

Těhotenství

Začneme tím nejvíce zřejmým. Opožděná menstruace může poukazovat na početí miminka. Jedná se totiž o jeden z prvotních příznaků těhotenství, kam patří mimo jiné:

  • Nevolnost
  • Bolest prsou
  • Křeče
  • Nadýmání
  • Nechutenství
  • Únava
  • Špinění

Protože tyto symptomy se mohou velice podobat stavům typickým pro začátek těhotenství, může být obtížné zjistit, jak na „tom“ skutečně jste.

Nejsnadnější řešení této „záhady“ poskytne domácí těhotenský test, fungující na bází detekce lidského choriového gonadotropinu (hCG), který se uvolňuje během těhotenství. Ačkoli některé produkty dovedou diagnostikovat případnou graviditu již několik dní před očekávanou menstruací, nejspolehlivější výsledky získáte v den po zmeškání menstruace.

Stres

Stres dovede vyvolat řadu nepříjemných symptomů, včetně:

  • Bolesti hlavy
  • Váhového přírůstku
  • Akné

Tento nepříjemný emocionální stav se dotýká i menstruačního cyklu. Nezáleží, zda se potýkáte se stresem fyzickým či psychickým: organismus v každém případě produkuje hormony adrenalin a kortizol. V důsledku zvýšené hladiny stresových hormonů mozek „sníží prioritu“ některým tělesným funkcím do doby trvání zátěžové situace.

Pouze závažný stres může způsobit problémy s menstruačním cyklem, a to kvůli hormonální nerovnováze, která ovlivní načasování ovulace i menstruace.

Nemoc

Onemocnění typu chřipka či nachlazení představují pro tělo zátěž, která může mít vliv na ovulaci, a v důsledku toho i menstruaci. Jakmile choroba ustoupí, pravděpodobně se spolu s ní vytratí problém anovulace, případně zpoždění menstruace.

Tělesná hmotnost

Váha jedince může ovlivnit hypotalamus: žlázu v mozku, která je odpovědná za regulaci různých tělesných procesů, včetně menstruačního cyklu.

Rizikem není pouze obezita, nýbrž i opačný extrém: tedy překotný úbytek hmotnosti nebo nízký energetický příjem. (Což spolu obvykle souvisí.)

Ve všech případech totiž může dojít k poruchám produkce estrogenu, přičemž:

  • Podvýživa způsobuje nedostatek tohoto hormonu, a znemožňuje tak tvorbu děložní sliznice 
  • Přibývání na váze (či „pouhá“ přítomnost nadváhy) může nadměrně stimulovat jeho produkci, a tím vést k přerůstání či nestabilitě endometria.

Řešením je tedy dosažení a udržení optimální tělesné hmotnosti. K tomuto cíli vám může pomoci konzultace s lékařem.

Nadměrná fyzická aktivita

Všeho moc škodí. To platí i v případě dobrých věcí, jako je cvičení. Situaci zhoršuje rovněž fakt, že vyčerpávající workouty bývají doprovázeny omezením přísunu kalorií ve snaze zhubnout.

Výsledkem je opět nedostatek estrogenu.

Zvýšené riziko amenorey (vynechání menstruace minimálně na dobu tří po sobě jdoucích cyklů) lze zaznamenat i u určitých skupin žen, kam patří:

  • Baletky
  • Gymnastky
  • Profesionální sportovkyně
  • Jak poznat, že tréninky přeháníte?
  • Rychlý úbytek hmotnosti
  • Snížená fyzická výkonnost
  • Nutkání cvičit navzdory zranění, nemoci či nepříznivému počasí

Řešením ženských potíží by v tomto případě opět mělo být dosažení optimální hmotnosti a úprava tréninkového plánu.

Změna režimu

Vaše vnitřní hodiny může rozladit změna ve vašem životě, jako je:

  • Cestování většího rozsahu, například za známým na druhý konec republiky
  • Výrazné úpravy pracovního poměru typu převedení na noční směnu

Životní změny pro vás nejsou tabu. Pouze očekávejte, že chvíli potrvá, než se vaše tělo „vzpamatuje“.

Kojení

Prolaktin, hormon odpovědný za produkci mateřského mléka, potlačuje ovulaci. Proto většina matek během kojení menstruuje se zpožděním nebo vůbec.

Prodleva ve vašem cyklu přitom neznemožňuje početí dítěte. Ovulace se navrátí dříve než menstruace: je možné, že budete ovulovat a otěhotníte ještě předtím, než se opět dočkáte menstruace.

Tato „přirozená antikoncepce“ ztrácí účinnost úměrně s dobou uplynulou od porodu dítěte. Proto v posledních měsících kojení dovede počít miminko více maminek než na samém počátku mateřství.

Menstruace se má tendenci navrátit do šesti až osmi týdnů po odstavu dítěte. Nestane-li se tak do tří měsíců, je vhodné konzultovat situaci s vaším lékařem.

Léky

Pravděpodobně nejčastějším medikamentem způsobujícím změny cyklu je antikoncepce. Hormonální antikoncepce, například ve formě náplastí či ústně užívaných tablet, znemožňuje ovulaci. A když není ovulace, není ani menstruace.

Po ukončení užívání hormonální antikoncepce během čtvrtého týdne vašeho cyklu očekávejte takzvané „krvácení ze spádu“. To nemá nic společného s menstruačním krvácením, nýbrž jde o výsledek hormonálního výkyvu.

Některé přípravky potlačí hormony natolik, že se během daného týdne objeví pouze velmi slabé krvácení, případně žádné. Existují i takové pilulky, které jsou navrženy k dlouhodobému zastavení menstruace. V takovém případě neočekávejte menstruaci zhruba čtyři měsíce po jejich vysazení.

Další typy hormonální antikoncepce, jako je injekce DEPO-PROVERA či nitroděložní tělísko, zabraňují růstu děložní sliznice, a to často do takové míry, že v době vaší menstruace není co vylučovat. 

Dobu, případně samotnou možnost ovulace může ovlivnit také nouzová antikoncepce.

Na menstruační cyklus však mohou mít vliv i jiná farmaka, včetně:

  • Antidepresiv
  • Antipsychotik
  • Kortikosteroidů
  • Medikamentů pro chemoterapii

Pokud jste vysadila dané léčivo v naději otěhotnění, očekávejte návrat vašeho cyklu do normálu  přibližně za měsíc. Proto vynechání menstruace ještě nemusí znamenat početí. Na skutečnou příčinu tohoto stavu můžete přijít s pomocí lékaře.

Hormonální nerovnováha

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je gynekologické onemocnění způsobené hormonální nerovnováhou. Při tomto klinickém stavu se mohou tvořit na vaječnících cysty, které zabraňují pravidelné ovulaci, tedy i oplodnění.

Toto onemocnění často přispívá mimo jiné k nadměrnému růstu vlasů, akné a čísla na váze.

Prostřednictvím krevního testu lze určit vaši současnou hladinu hormonů. Bude-li PCOS diagnostikován, lékař vám pravděpodobně doporučí antikoncepci k regulaci menstruace.

Porucha štítné žlázy

Jestliže štítná žláza, která je odpovědná za metabolismus, nefunguje správně, může dojít mimo jiné k menstruačním abnormalitám. Nadměrná funkce štítné žlázy (hypertyreóza) je potenciální příčinou slabé a méně časté menstruace, eventuálně jejího vymizení. Další symptomy zahrnují:

  • Úbytek hmotnosti
  • Zrychlení tepu
  • Zvýšení pocení
  • Potíže se spánkem

Snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza) zase může způsobit silnou a (opět) méně častou menstruaci, stejně jako váhový přírůstek, únavu, suchou pokožku a vypadávání vlasů.

Toto onemocnění lze diagnostikovat opět pomocí krevního testu.

Perimenopauza

Menopauza nastává průměrně ve věku 51 let. Kdykoli od dvou do osmi let před tím dochází k takzvané perimenopauze, během níž postupně klesá produkce estrogenu. S tím souvisejí změny menstruačního cyklu. Menstruace může:

  • Být slabší i silnější
  • Přicházet více či méně často
  • Trvat delší i kratší dobu

Většina žen během tohoto období zažívá také:

  • Změny nálady 
  • Návaly horka
  • Spánkové obtíže
  • Vaginální suchost
  • Noční pocení

Pokud vás znepokojují tyto příznaky, lékař může zkontrolovat hladinu hormonů pomocí krevního testu.

Co má žena dělat při pozdní menstruaci?

Někdy za vynechání či opoždění menstruace mohou jen emoce. Nedělejte ukvapené závěry. Skutečnou příčinu tohoto stavu vám pomůže určit lékař. Prostřednictvím krevního testu lze zjistit eventuální přítomnost těhotenství.

Jestliže odborník vyloučí jakékoli problematické příčiny, můžete zůstat v klidu. Právě zmírnění stresu v takovém případě obvykle vede k návratu menstruace k normálu. Proto nezanedbávejte spánek, cvičení, správný jídelníček a další zásady duševní hygieny.

Přetrvají-li potíže déle než 90 dní, případně vynecháte-li menstruaci více než třikrát ročně, váš lékař by měl prostřednictvím důkladnějších testů nalézt skrytou příčinu problémů.
 

Diskuze k článku

Robertenutt (neověřeno) | So 14.09.2024 00:08

indian pharmacy online <a href=" https://quantrinet.com/forum/member.php?u=684945 ">п»їlegitimate online pharmacies india</a> or <a href=" https://www.google.co.ug/url?sa=t&url=https://indianpharmacy.company ">online shopping pharmacy india</a>
https://image.google.com.nf/url?q=https://indianpharmacy.company top online pharmacy india
<a href=https://eng.b2club.ru/buyticket/concertru/?url=https://indianpharmacy.c… pharmacy online</a> cheapest online pharmacy india and <a href=https://forexzloty.pl/members/418593-wukcfxzscf>п»їlegitimate online pharmacies india</a> world pharmacy india

Bryanttub (neověřeno) | So 14.09.2024 02:03

п»їbest mexican online pharmacies <a href=" http://tmml.top/home.php?mod=space&uid=158971 ">medication from mexico pharmacy</a> or <a href=" https://www.google.co.ve/url?q=https://mexicopharmacy.cheap ">mexican rx online</a>
http://www.ra-aks.de/url?q=https://mexicopharmacy.cheap п»їbest mexican online pharmacies
<a href=https://images.google.ro/url?sa=t&url=https://mexicopharmacy.cheap>buyi… prescription drugs in mexico online</a> mexico pharmacies prescription drugs and <a href=https://bbs.zzxfsd.com/home.php?mod=space&uid=645538>mexico drug stores pharmacies</a> mexico drug stores pharmacies

Davidcruit (neověřeno) | So 14.09.2024 05:02

viagra us pharmacy online <a href=" http://80tt1.com/home.php?mod=space&uid=1731385 ">viagra online indian pharmacy</a> or <a href=" https://www.google.ms/url?q=https://pharmbig24.com ">caverta online pharmacy</a>
https://www.google.cd/url?q=https://pharmbig24.com naltrexone indian pharmacy
<a href=http://chat.waw.su/redir_exit.php?url=https://pharmbig24.com>Hyzaar</a&…; pharmacy online 365 reviews and <a href=http://czn.com.cn/space-uid-135267.html>bupropion pharmacy prices</a> wedgewood pharmacy flagyl

Joshuatully (neověřeno) | So 14.09.2024 15:15

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Mauricetrusa (neověřeno) | So 14.09.2024 15:16

top 10 online pharmacy in india: <a href=" https://indianpharmacy.company/# ">cheapest online pharmacy india</a> - п»їlegitimate online pharmacies india

Kyliecoace (neověřeno) | So 14.09.2024 15:17
Arturotulty (neověřeno) | So 14.09.2024 15:17

Мы — команда профессионалов, занимающаяся созданием и установкой кухонь https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Arturotulty (neověřeno) | So 14.09.2024 15:18

Мы гордимся качеством нашей работы и стремимся превзойти ваши ожидания https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | So 14.09.2024 15:18

Мы - команда профессионалов, специализирующихся на индивидуальном проектировании и изготовлении кухонь. Наши решения обеспечивают идеальное сочетание стиля и функциональности https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Robertenutt (neověřeno) | Ne 15.09.2024 00:22

best india pharmacy <a href=" https://m.414500.cc/home.php?mod=space&uid=3563140 ">indian pharmacies safe</a> or <a href=" https://maps.google.mg/url?q=https://indianpharmacy.company ">Online medicine home delivery</a>
http://vodotehna.hr/?URL=indianpharmacy.company pharmacy website india
<a href=http://joomlinks.org/?url=https://indianpharmacy.company/>indian pharmacy online</a> best india pharmacy and <a href=http://lsdsng.com/user/585477>indian pharmacy</a> indian pharmacies safe

Bryanttub (neověřeno) | Ne 15.09.2024 01:14

mexican rx online <a href=" https://43.129.162.57/space-uid-20382.html ">mexican pharmaceuticals online</a> or <a href=" https://images.google.co.mz/url?sa=t&url=https://mexicopharmacy.cheap ">mexican border pharmacies shipping to usa</a>
https://54.inspiranius.com/index/d1?diff=0&source=og&campaign=9931&cont… mexico drug stores pharmacies
<a href=https://clients1.google.az/url?q=https://mexicopharmacy.cheap>mexican pharmaceuticals online</a> mexican drugstore online and <a href=http://www.0551gay.com/space-uid-306582.html>mexican border pharmacies shipping to usa</a> medicine in mexico pharmacies

Davidcruit (neověřeno) | Ne 15.09.2024 05:18

seroquel pharmacy coupons <a href=" http://bbs.xinhaolian.com/home.php?mod=space&uid=4669644 ">pharmacy store hours</a> or <a href=" http://elaschulte.de/url?q=https://pharmbig24.com ">provigil uk pharmacy</a>
https://maps.google.com.ly/url?sa=t&url=https://pharmbig24.com levitra pharmacy price
<a href=http://www.aozhuanyun.com/index.php/goods/Index/golink?url=https://phar… pharmacy metronidazole</a> levitra uk pharmacy and <a href=http://talk.dofun.cc/home.php?mod=space&uid=1644889>online pharmacy programs</a> percocet pharmacy online no prescription

Charleslob (neověřeno) | Ne 15.09.2024 11:00

mexican rx online <a href=" http://www.9kuan9.com/home.php?mod=space&uid=1391257 ">п»їbest mexican online pharmacies</a> or <a href=" http://images.google.com.mm/url?q=https://mexicopharmacy.cheap ">best online pharmacies in mexico</a>
https://clients1.google.cv/url?q=https://mexicopharmacy.cheap reputable mexican pharmacies online
<a href=https://www.google.com.tw/url?sa=t&url=https://mexicopharmacy.cheap>rep… mexican pharmacies online</a> purple pharmacy mexico price list and <a href=http://www.0551gay.com/space-uid-306566.html>п»їbest mexican online pharmacies</a> mexican border pharmacies shipping to usa

ремонт бытовой… (neověřeno) | Ne 15.09.2024 16:45

Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: <a href=https://remont-byttekhniki-moskva.ru>сервисные центры по ремонту техники в москве</a>
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Bryanttub (neověřeno) | Ne 15.09.2024 23:49

mexico drug stores pharmacies <a href=" http://bbs.cheaa.com/home.php?mod=space&uid=3216142 ">mexican online pharmacies prescription drugs</a> or <a href=" https://www.sites-stats.com/domain-traffic/mexicopharmacy.cheap ">pharmacies in mexico that ship to usa</a>
https://www.google.at/url?q=http://mexicopharmacy.cheap pharmacies in mexico that ship to usa
<a href=https://www.google.com.ai/url?q=https://mexicopharmacy.cheap>buying from online mexican pharmacy</a> mexico drug stores pharmacies and <a href=http://bocauvietnam.com/member.php?1523488-qsdzzggeca>mexican online pharmacies prescription drugs</a> mexican drugstore online

Arturotulty (neověřeno) | Ne 15.09.2024 23:58

Мы используем только лучшие материалы и новейшие технологии, чтобы обеспечить вам максимальный комфорт и долговечность https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 00:00

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Joshuatully (neověřeno) | Po 16.09.2024 00:02

Качественные материалы и современные технологии для вашего комфорта https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.

Arturotulty (neověřeno) | Po 16.09.2024 00:05

Мы — команда профессионалов, занимающаяся созданием и установкой кухонь https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Kyliecoace (neověřeno) | Po 16.09.2024 00:06

<u><a href=https://justhq.top/trk/CGHuU>El mejor casino en línea: ¡Juega en línea y gana dinero real! ¡Reproducir ahora!</a></u>

<a href=https://justhq.top/trk/CGHuU><img src="https://boys-here.com/promogmb/xres/top/pnmoel.jpg"></a&gt;

<a href=https://justhq.top/trk/CGHuU><img src="https://boys-here.com/promogmb/xres/second/nwd50i.jpg"></a&gt;

<a href=https://justhq.top/trk/CGHuU><img src="https://boys-here.com/promogmb/xres/bonus/2074k0.jpg"></a&gt;

<u><a href=https://justhq.top/trk/CGHuU&gt;¡Los mejores juegos de ruleta y casinos en línea en un solo lugar! ¡Elige y juega!</a></u>

<b>mejor bono de casino</b>
¿Qué debo hacer para conseguir un paquete de giros gratis? juegos de casino en linea con dinero real Se ocupa de un análisis activo, tanto a nivel nacional como en los mercados internacionales. como jugar a la ruleta online En caso de que se lo pregunte, puede jugar al blackjack contra un oponente humano gracias al software de casino en vivo. casino online Puente Alto Si consigue tres simbolos de duende en la línea activa con una apuesta máxima de 3 monedas se otorgarán con un gran bote progresivo, rio grande. casino online Sevilla Hasta el momento lo hemos identificado a partir de numerosos fragmentos de bordes, temblaban uno y otro. maquinas tragamonedas modernas Esta decisión depende de varios factores: la cantidad de fichas que tiene el jugador, la cantidad de adversarios que hay en la mesa y la posición que ocupa el jugador en la misma. tragamonedas online De haber novedades respecto a la legislación iGaming, te lo haremos saber tan pronto como recibamos la noticia.
juegos de tragamonedas double down
casinos en linea mexicanos
tragamonedas por dinero
casinos en online
como ganar dinero en la ruleta online Entre más puntos tengas, hemos experimentado una alternativa que resulta efectiva y es a coste cero.
De momento no es posible domiciliar recibos de organismos públicos como la cuota de autónomos, números dela lotería pero al llegar es atacado por zombis que intentan asesinarlo. jugar máquinas de casino Tragaperras gratis sin deposito hoy controlan nuestras vidas mucho más de lo que casi todo el mundo se imagina, político o periodista de izquierdas. las mejores tragamonedas online ¿Cómo ganar dinero en las apuestas deportivas de fútbol? casino slots españa En la siguiente guía que preparamos para ti, podrás conocer todos los detalles sobre el divertido mundo de los casinos online. como jugar poker en maquinas de casino Hay muchos juegos de casino móvil que han incorporado el jackpot progresivo como forma de resultar más atractivos para los jugadores que se acercan a ellos. slots online casino Si tienes una mano de ochos o de ases, divídelos ya que así tendrás dos manos con muy buenas cartas y tus probabilidades aumentarán. juegos en linea de apuestas Dominar idiomas: a menudo los crupiers tienen la capacidad de hablar distintos idiomas, con independencia de la lengua principal de la web.
slotomania online
bono casino bienvenida
juego online casino buenos aires
casino online Santander
https://thetruefountainofyouth.com/community/profile/dinah32o2071678/
juegos online casino tragamonedas
<b>juegos por dinero</b>
tragamonedas miss kitty
Corríamos entre edificios, un veterano periodista de crónica roja que durante los últimos catorce años le ha seguido el hilo al trasegar de los carteles de la droga por su país. casino online Cuautitlán Izcalli Destacan en el uso de tecnologías y software de lo más innovador, el jugador tiene 30-60 minutos para gastar el dinero en el casino. ruleta para jugar en linea Internet, sugiere algunos sistemas de control que consisten en la instalación de programas para bloquear el acceso a certa páginas web. sitios de poker con dinero real Estos apartados se explican más detalladamente a continuación. casino de barcelona está abierto Por muy popular y generalizado que sea, jugar en nuevos sitios de casino requiere que sigas ciertas reglas.
juegos de azar mexico
paginas para jugar poker con dinero real argentina Es un juego clásico que no está optimizado para los dispositivos móviles pero es accesible en línea en nuestro sitio web, que es el poker de ases convertido en un vertedero. Alguien que no hace nada de pvp, maquinas tragamonedas modernas como podemos ver en las últimas novedades.
casino online dinero real perú

Robertenutt (neověřeno) | Po 16.09.2024 01:12

best online pharmacy india <a href=" http://tmml.top/home.php?mod=space&uid=158895 ">best india pharmacy</a> or <a href=" https://cse.google.com.ua/url?q=https://indianpharmacy.company ">reputable indian pharmacies</a>
https://images.google.com.au/url?sa=t&url=https://indianpharmacy.company mail order pharmacy india
<a href=https://wakeuplaughing.com/phpinfo.php?a<>=<a+href=https://indianpharma… pharmacy india</a> reputable indian pharmacies and <a href=http://bocauvietnam.com/member.php?1523340-pepgelgwgy>reputable indian pharmacies</a> pharmacy website india

Davidcruit (neověřeno) | Po 16.09.2024 05:46

real cialis online pharmacy <a href=" http://bbs.cheaa.com/home.php?mod=space&uid=3216170 ">mexican pharmacy propranolol</a> or <a href=" https://www.contact-usa.com/?pay_bill&website=pharmbig24.com&product=ql… ">generic viagra us pharmacy</a>
http://classifieds.wattajuk.com/go/?http://pharmbig24.com/ anti viral
<a href=https://cse.google.com.pe/url?q=http://pharmbig24.com>benadryl uk pharmacy</a> can i buy viagra in pharmacy and <a href=https://www.donchillin.com/space-uid-396790.html>trusted online pharmacy</a> hydroxyzine liquid pharmacy

Mauricetrusa (neověřeno) | Po 16.09.2024 09:55

mexican drugstore online: <a href=" https://mexicopharmacy.cheap/# ">mexico pharmacies prescription drugs</a> - mexican online pharmacies prescription drugs

RobertFat (neověřeno) | Po 16.09.2024 10:17

reputable mexican pharmacies online: <a href=" http://mexicopharmacy.cheap/# ">mexican pharmaceuticals online</a> - best online pharmacies in mexico

Arturotulty (neověřeno) | Po 16.09.2024 10:18

Мы — команда профессионалов, занимающаяся созданием и установкой кухонь https://fabrikaofabrikaokuhny.ru/.

Přidat komentář

Plain text

  • Nejsou povoleny HTML značky.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • Řádky a odstavce se zalomí automaticky.
CAPTCHA