Minové pole
Je to všude stejné. Smějete se seniorům, že jde slepě po akcích v supermarketu, ale i děti jsou snadno ovlivnitelné a věří reklamám. Neumí rozlišit, co je pravda, co je manipulace, jaké jsou jiné možnosti, co je drahé, výhodné nebo potřebné. Pokud něco chtějí, umí to dát jasně a hlasitě najevo. Nezdráhají se plakat a nechat kutálet po tvářích slzy jako hrachy, být agresivní, urážlivé, drzé, zvládnou vydírat, dělat oči na další nakupující, obsloužit se přímo na místě nebo lehnout na zem a kopat kolem sebe. Zná to každý rodič. Stydíte se, nejradši byste dítěti dali výchovnou na zadek nebo na něj zvýšili hlas, ale bojíte se reakce a soudu druhých lidí. A tak sáhnete po sladkosti a dítě jednoduše uplatíte. Je to sice rychlé a vcelku nebolestivé řešení, ale jeho negativní dopady se projeví velice brzy, většinou při dalším nákupu nebo sporné situaci, kdy dítě zkusí podobný vzorech chování a vynutí si odměnu řevem. Mnohem lepší je, když půjdete do obchodu dobře připravení a osvojíte si triky, jak scénám předejít nebo je zvládnout bez ztráty kytičky.
Na stejné vlně
Naprostý základ pro to, abyste eliminovali stres při nákupu, je totožné naladění matky a otce (a všech, kteří občas s dítětem do obchodu zajdou, jako jsou tetičky nebo babičky). Pokud jeden uplatňuje přísnou výchovu a další sladkost občas dovolí, je pochopitelné, že si dítě bude dovolovat a vynucovat brekem. Musíte se domluvit na jednotném postupu, jak se v případě stresu chovat. Jasně nastavte, jestli koupit, za jakých podmínek koupit, co koupit, v jaké cenové kategorii a kolik. Díky tomu, že budete mít pravidla na všech frontách stejná, dítě po čase pochopí, že si nemůže u každého nárokovat něco jiného a uklidní se.
Bez seznamu to nejde
Přizvěte dítě k nákupu ještě doma před odchodem. Sedněte si, naplánujte si jídelníček na následující dny, pobavte se o jednotlivých surovinách a zeptejte se, co by si dítě dalo. A snažte se mu vyhovět - oblíbené ovoce, dort, sladkost, rostlinné mléko apod. Prolistujte letáky nebo se podívejte na internet. Bavte se o cenách, o složení, o tom, co skutečně potřebujete. Jak často jíst maso, proč jíst mléčné výrobky, proč šetřit s cukrem. Taková edukační metoda dítě zabaví, rozšíří mu obzory a naučí ho přemýšlet o jídle a nákupech.
Seznam je navíc dobrý i z toho důvodu, abyste při záchvatu dítěte, kdy se vzteká nebo běhá od jednoho regálu k druhému a z každého bere něco pro sebe, nakoupili jen to, co skutečně potřebuje a na nic nezapomněli.
Načasování
Otázka načasování vás provází celý život - vzdělání, svatba, těhotenství. A i nákup potravin s dětmi. Návštěvu supermarketu naplánujte tak, abyste byli všichni sytí a nehonila vás mlsná a vyhněte se špičce kolem osmé ranní nebo naopak čtvrté odpolední, kdy se všichni vracejí z práce a obchod praská ve švech a fronty neberou konce. Co třeba krátce po poledni, kdy je většina lidí v kanceláři nebo doma a obchodní dům bude poloprázdný? Pro děti ideál. Nebudou je další nakupující rozptylovat, nemusíte se jim vyhýbat ani se přetahovat o poslední balení mraženého hrášku. Dítě se bude lépe soustředit a nevzbudí tolik pozornosti, když bude odporovat.
Finanční limit
Ten, kdo si z obchodu nepřinese něco na zub a ne striktně jen na vaření, ať hodí kamenem. Někdo si koupí pivo nebo džus, další neodolá sušenkám a tvarohové tyčince, arašídovému máslu nebo povidlové rolce. Dovolte i dětem, aby si vybraly něco podle své vlastní chuti. Jasně ale nastavte cenový limit. A nesmí překročit například dvacet nebo třicet korun. Buďte nekompromisní a neustupte ani o píď. Děti se musí naučit, kolik jednotlivé věci stojí a pokud nemají dostatek prostředků, nemohou si vybranou věc dovolit. Neřešte, jestli si pořídily lízátko nebo jablkovou kapsičku. Dali jste jim peníze a ony je mohou využít.
Pokud si ale chtějí koupit například časopis nebo sponky do vlasů, rozhodně jim nebraňte. To, že jste v supermarketu s jídlem, neznamená, že se musí zaměřit jen na potraviny.
Zodpovědnost
Spousta rodičů řeší scény s dítětem tím (a předcházím jim), že je posadí rovnou do košíku, kde mají značně omezený pohyb a nemohou svými všetečnými prstíky na všechno sahat, brát z regálů a nenápadně přidávat k nákupu. Na druhou stranu mají nejmenší nakupující rozhled po veškerém zboží a scény se dostaví i tak. Mnohem lepší varianta je, pokud to dítě zvládne, dát mu vlastní košík a nechat v něm klíčit semínka zodpovědnosti. .Nechte je nakoupit něco pro sebe a zároveň vše na svačinu nebo k večeři. Paradoxně je takový způsob nákupu zabaví a zklidní a vy si konečně užijete cestu do obchodu bez řevu a hysterie.
Kouzlo her
Hry jsou základní kámen světa dětí. Různé fígle, jak děti v obchodě zabavit, vám pomohou odpoutat pozornost od nakupování hloupostí (v očích dospělých). Procházejte se mezi regály a hledejte barvy nebo tvary, čísla, počítejte prodavačky a pokladny, šipky na podlaze. Fantazii se meze nekladou a každý rodič jistě ví, co jeho dítě baví. To, co praktikujete doma nebo na procházkách, můžete přece aplikovat i při nákupu.
