Užívání bylin v těhotenství se příliš nedoporučuje, protože jejich vliv na těhotenství není příliš znám. Z těch nejběžnějších byste neměla pít meduňku, echinaceu, kopřivu a mátu.Při nachlazení nebo i pro běžné pití doporučuji čaj šípkový a ovocné směsi, bylinné směsi na nachlazení konzultujte s lékařem.Pozor na černé čaje - mohou způsobit zácpu a odvodnění. U černých čajů volte raději ty bez kofeinu. Ideální jsou jakékoliv čaje ovocné.Tekutiny jsou proti nachlazení nejvíce účinné, pokud je podáváme v teplotě lidského těla.Magdalena Mikulandová
www.studioprozeny.cz
