Velký gymnastický míč je důležitou pomůckou při porodu. Využít ho lze:
- na sezení a pohupování v první polovině I. době porodní,
- jako oporu horní části trupu při poloze na čtyřech,
- jako oporu zad při polosedu,
- na míči sedí partner a podpírá ženu v podpaždí.
Těhotenství.cz
