Zde jsou některé z nich:
Mateřský polštář
Během těhotenství, a zejména ve třetím trimestru, může být pro těhotnou maminku těžké najít vhodnou pozici ke spánku. V tomto období se často dostaví bolesti zad nebo křeče v nohou. Právě v takových případech může mateřský polštář pomoci.
Mateřské polštáře se vyrábějí v několika velikostech a tvarech. Velkou výhodou je, že se dají použít i po porodu, jako pomůcka pro kojení nebo jako podpora, když se bude batole učit sedět.
Těhotenský podpůrný pás
Ve třetím trimestru těhotenství je logicky bříško každé maminky největší a dá také největší potíž se s takovým velkým bříškem pohybovat. Velké bříško je také příčinou bolestí zad v bederní oblasti. Jako pomocník pro zvládnutí takového „nákladu“ a k úlevě od bolesti zad, slouží těhotenský podpůrný pás.
Opět je vyráběn v celé řadě provedení a samozřejmě v rozdílných cenových úrovních. Je proto vhodné takovýto produkt vyzkoušet osobně v nějaké specializované prodejně, kde mají nejlépe více druhů těhotenských podpůrných pásů. Nicméně je důležité upozornit, že i když těhotenský podpůrný pás slouží k úlevě, není vhodné jej používat při problémech se zdravotním stavem. V takovém případě je nutné vyhledat lékaře.
Uklidňující krém na nohy
Ať už máte křečové žíly nebo ne, zadržování vody v těle může způsobovat, že jsou vaše nohy oteklé a bolavé. Mírné otoky kolem kotníků a někdy i na rukou bývají v těhotenství celkem běžné. Otoky se často zhoršují v horkém počasí, při dlouhém stání nebo sezení. Je vhodné nechávat nohy co nejčastěji ve zvýšené poloze a během dne se několikrát projít po bytě nebo po kanceláři svižnou chůzí. Mimo různé úlevové polohy nebo masáže můžete zkusit použít mátový regenerující krém na nohy. Ten poskytne uklidnění a chladnou úlevu vašim nohám.
Podpůrné podprsenky
Zvětšení velikosti prsů, bývá v těhotenství dosti významné. Pokud zjistíte, že vám vaše podprsenka začala být trochu těsná, pak je vysoce doporučeno zvážit mateřskou podprsenku, kterou můžete použít jak v těhotenství, tak na kojení. Mateřské podprsenky mohou dělat zázraky, pokud jde o poskytování podpory - byly speciálně navrženy na rostoucí prsa. To znamená, že budete moci mít dostatečnou podporu pro prsa, po celou dobu těhotenství. Tyto podprsenky jsou vyrobeny z pružné, měkké tkaniny, která zaručuje pohodlí po celé těhotenství.
Pohodlné boty
Pokud jste těhotná, potřebují vaše nohy zvláštní péči. Přečtěte si: 80 % žen trpí v těhotenství bolestmi zad a otoky nohou, i ve vysokém stupni gravidity však nosí podpatky
Těhotenství.cz
