Pro snazší orientaci jsme pro vás připravili seznam vybraných potravin, které jsou na pálení žáhy nejlepší:
- zázvor nebo zázvorový čaj
- pampeliškový čaj
- petržel
- ovesné vločky
- meloun – všechny druhy
- avokádo
- ananas
- papája
- brusinky
- fenykl
- kuskus
- jogurty a mléčné zakysané výrobky
- med
- jablečný mošt (100%)
- studená voda
- kokosové mléko
- peprmintová žvýkačka
- Aloe Vera
Potraviny, které je vhodné naopak omezit, jelikož mohou pálení žáhy podporovat:
- citrusové plody
- ocet
- rajčata
- tučná jídla
- pálivá jídla
- káva
- alkohol
Těhotenství.cz
