Přejít k hlavnímu obsahu

29. týden těhotenství

29. týden těhotenství

Ve 29. týdnu těhotenství se vaše miminko vrtí a čekají vás časté návštěvy toalety. Máte se rozhodně na co těšit. Zjistěte, jaké další příznaky můžete očekávat a co vaše tělo a miminko dělá ve 29. těhotenském týdnu.   

Jak velké je mé miminko ve 29. týdnu těhotenství? 

Tento týden je už vaše miminko skoro tak velké, jako když vykoukne na svět. Měří zhruba 38,6 centimetrů. Řečeno jazykem ovoce a zeleniny, má velikost jako máslová dýně. Váží cca 1 150 gramů a právě dosáhlo významného mezníku: v dalších 12 týdnech dosáhne dvojnásobku, ne-li trojnásobku své současné hmotnosti. 

TĚHOTENSTVÍ TÝDEN PO TÝDNU

Co se s děje s mým miminkem ve 29. týdnu těhotenství? 

  • Miminko roste rychle jako bambus. Jistě jste si už všimla, že silněji a častěji kope a kroutí se. Dokonce vás může kopnout ve spánku! Dělá to samé, co vy, když se během noci převalujete a snažíte se najít příjemnou polohu. 
  • Miminko už dokáže reagovat na celou řadu podnětů: od potravy, kterou dostáváte do břicha až po zvuky a světlo, co zaregistruje v děloze. 
  • Nikdo vám neřekne, jak často by se vaše miminko mělo hýbat. Každé děťátko to má totiž jinak. Vždy by vás ale mělo uvítat „ranním kopáním“ a v noci se s vámi stejným způsobem rozloučit. Jeho pohyby snadněji zaznamenáte při sezení nebo ležení. Protože čím déle odpočíváte, tím spíše miminko ožije. Počítejte v duchu do desíti a všímejte si jeho pohybů. 
  • Pokud vás znepokojuje, že se děťátko už dlouho nehýbalo, povzbuďte ho vypitím sklenice ledové vody nebo si dejte něco „zdravého“ na zub. Když to nezabere, požádejte o radu vaši porodní asistentku
  • Na tělíčku miminka se také udály změny. Má větší hlavičku, v které je dostatek prostoru pro rostoucí mozek. Kromě toho mu dozrávají svaly a plíce. 

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

7 možností, jak mohou těhotné maminky ovlivnit vývoj svého miminka

Pozornost rodičů věnovaná žvatlání miminka urychluje jeho řečový vývoj

Má roční období vliv na motorický vývoj miminka?

9 nejčastějších příznaků, které lze zpozorovat ve 29. týdnu těhotenství

1) Častá potřeba močení 

Vidíte od rána do večera před vašima očima záchodovou mísu? Jak se vaše děloha zvětšuje, roste vám i nutkání odbíhat na toaletu. Rozhodně neomezujte příjem vody. Pít dostatek tekutin je pro vás nyní nesmírně důležité. Předejdete tím mnoha příznakům, které těhotenství „naděluje“. Díky hydratovanému organismu se snižuje riziko předčasného porodu. Takže (chtě nechtě) pít musíte.  

2) Infekce močových cest (IMC) 

Výčet záchodových traumat nekončí. Ve třetím trimestru jste více náchylná na infekce močových cest. Proto pokud vás cestou na záchod tyto cesty pálí, udělejte si cestu k lékaři či za porodní asistentkou, abyste získala dobré rady. 

3) Křečové žíly 

Další z nádherných příznaků těhotenství, který postihuje téměř 40 % budoucích maminek. Některé ženy je překvapivě vůbec nepocítí, zatímco jiným způsobují pulzující bolest či svědění. Můžete je zdědit nejen po rodičích, ale i po prarodičích. Snažte se varixům předcházet častým pohybem, rozumnou stravou a dostatečným pitným režimem. Nevhodné je oblečení, které stahuje a svírá kůži (např. těsné džíny). Může pomoci i nošení podpůrných těhotenských punčocháčů.  

5) Obtížný spánek 

Víme, že tento problém vás už trápí několik týdnů. Bohužel ovečky budete počítat ještě dlouho. Pomoct vám může lehká fitness aktivita, jako je chůze či jóga, při které se „vybijete“. Vhodné je také omezit příjem kofeinu. 

6) Migréna a bolesti hlavy 

Pro tuto fázi těhotenství jsou charakteristické. Zvlášť pokud jste dehydratovaná nebo nevyspalá. Bolesti hlavy může také způsobovat nízká hladina cukru v krvi. Jezte proto pravidelně, nevynechávejte jídla a omezte potraviny s vysokým obsahem cukru. 

7) Unikající tekutina z prsou 

Vaše ňadra se tak těší na kojení, že ještě před kojením vypouští tekutinu zvanou mlezivo (odborně kolostrum), předchůdce mléka. Nastal čas pořídit si prsní vložky (jak půvabné!). 

8) Bolest zad, nohou či boků 

Je běžné, že když se vaše bříško zvětšuje, pociťujete čím dál větší bolesti. Dítě vyvíjí tlak na většinu částí vašeho těla. Navíc klouby, které s blížícím se porodem měknou, si obtížněji poradí s vaší rostoucí hmotností. Obojí může vést k bolesti. 

9) Pálení žáhy 

Ahoj starý, zlý příteli. Pokud vás tento otravný příznak udržuje přes noc v bdělosti, vyhněte se před spaním "povzbuzovačům", jako je káva nebo čokoláda. Večeři si dávejte alespoň dvě hodiny před ulehnutím a vsaďte na menší porci. 

UŽ JSTE ČETLI: Orgasmus v těhotenství

Co se děje s mým tělem ve 29. týdnu těhotenství? 

  • Nejspíš jste od začátku těhotenství začala častěji pociťovat nutnost si odskočit. Nyní tato potřeba bude třikrát silnější, protože děloha vyvíjí už skutečně velký tlak na váš měchýř
  • Ať už je vaše touha pověsit pitný režim na hřebík jakkoli silná, odolejte. Udržovat vaše tělo hydratované potřebujete více než kdy jindy. Smiřte se s tím, že se toaleta stane vaším druhým domovem. Nedostatek tekutin totiž může kromě jiného vést i k předčasnému porodu. 
  • Možná se vám stává, že při smíchu, kašli nebo kýchání nechtěně vypustíte trochu té tekutiny, která patří do záchodu. Říká se tomu stresová inkontinence. Způsobuje ji váš plod, který svou vahou tlačí na svaly pánevního dna, řídící odchod moči ven z těla. Udržujte pánevní dno fit pravidelným cvičením. 

Co by měla těhotná žena udělat ve 29. týdnu těhotenství? 

  • Jezděte bezpečně. Nyní máte ve svém autě dalšího pasažéra! Velké bříško je špatná výmluva, proč se nepoutat. Používejte břišní pás, který se táhne přes vaše stehna a kyčle, tedy pod bříškem, ne přes něj. Ramenní popruh směřuje mezi prsy nad vrcholem bříška.
  • Pokud vás čeká dlouhá cesta, zařazujte pravidelné přestávky, abyste zabránila otokům nohou a kotníků (je to stejné, jako když létáte v těhotenství letadlem). Pokud vás trápí bolest zad, jako bederní opěrka může posloužit polštář či srolovaná deka umístěná v dolní části sedadla. 
  • Jezte rozumně. Zajistěte, abyste do sebe dostávala jen zdravé a kvalitní věci, které dovedou poskytnout miminku vše, co potřebuje. Základem je spousta kyseliny listové, železa, vápníku, bílkovin a vitamínu C.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Cestovat v těhotenství lze, důležité jsou ale pravidelné pauzy, lékařské potvrzení i výběr destinace

Létání v těhotenství: je vhodné a hrozí případně nějaká rizika?

Stalo se ve vašem 29. týdnu těhotenství něco zajímavého? Sdílejte své zkušenosti na našem Facebooku!  

Tipy na další články:

Pocity nošení miminka v bříšku však znají všechny maminky a ty, které zatím o pohlaví miminka nic neví, se často vyjadřují, že jim nějaký vnitřní „radar či intuice“ napovídá, že určitě čekají holčičku nebo naopak chlapečka. Poznala jste také jaké pohlaví má vaše miminko?

Nechat si udělat tetování v průběhu těhotenství se může zdát jako celkem dobrý nápad. Jedná se o jedinečné období, které může ženu potkat třeba jen jednou za život. Je tomu ale naopak, tetování se v těhotenstí nedoporučuje.

Jóga pro 3. trimestr těhotenství

Většina maminek, která ví, že nebude rodit císařským řezem, má z nástřihu hráze při porodu obavu. Tímto zákrokem se rozumí nastřižení hráze, tedy svalové části mezi pochvou a konečníkem s cílem zvětšení vaginálního vstupu. Přečtěte si jak snížit riziko nástřihu hráze.

Jak se připravit na porod?

29. týden těhotenství - jaký je to měsíc?

Předchozí týden těhotenství

Další týden těhotenství

Diskuze k článku

JamesLop (neověřeno) | St 06.11.2024 16:07

ed pharmacy cialis without a doctors prescription or erectile dysfunction medications http://www.ixawiki.com/link.php?url=https://pharm24.pro best canadian online pharmacy real cialis without a doctors prescription meds online without doctor prescription and buy prescription drugs without doctor what type of medicine is prescribed for allergies

JorgeLieft (neověřeno) | St 06.11.2024 16:39

indian pharmacy: <a href=" http://indianpharm24.pro/# ">indian pharmacy purchase online</a> - online shopping pharmacy india

ArthurHurdy (neověřeno) | St 06.11.2024 16:40

Фабрика кашеварных гарнитуров на С-петербурге - этто чемодан надежный партнер в существе кашеварных интерьеров. Автор этих строк специализируемся сверху исследованию, производстве и еще установке первоклассных кухонных гарнитуров, какие сочетают в себя стиль, работоспособность равным образом долговечность. Наша задача – выделить клиентам персональные постановления, созданные вместе с учётом ихний пожеланий а также потребностей, чтоб любая шакша стала приятным также удобным площадью чтобы животе равным образом творчества https://tivokya0kuhnishki.ru.

JustinGewly (neověřeno) | St 06.11.2024 17:16

indian pharmacy online <a href=" https://www.gztongcheng.top/home.php?mod=space&uid=1677 ">indian pharmacy</a> or <a href=" http://www.a-31.de/url?q=https://indianpharm24.pro ">indian pharmacy paypal</a>
https://image.google.gm/url?q=j&sa=t&url=https://indianpharm24.pro indian pharmacy paypal
<a href=http://bigtorrent-ua.com/away.php?to=indianpharm24.pro>pharmacy website india</a> best india pharmacy and <a href=https://forexzloty.pl/members/431985-opalbwypti>п»їlegitimate online pharmacies india</a> india online pharmacy

Jamesbib (neověřeno) | St 06.11.2024 17:26

Познакомьтесь с нашим проф коллективом, который созидает уникальную мебель, воплощая ваши мечтания в течение реальность https://cehitae2kuhnishki.ru.

ArthurHurdy (neověřeno) | St 06.11.2024 17:26

Фабрика кухонных гарнитуров на С-петербурге - этто ваш фундаментальный партнер в формировании кухонных интерьеров. Автор этих строк специализируемся сверху разработке, фабрике равно установке первоклассных кашеварных гарнитуров, тот или иной сочетают в себя стиль, работоспособность и долговечность. Наша предназначение – вверить клиентам отдельные заключения, сформированные с учётом ихний пожеланий да необходимостей, чтобы любил шакша стало быть уютным также удобным участком чтобы бытие также творчества https://www.tivokya0kuhnishki.ru.

Williamspusy (neověřeno) | St 06.11.2024 20:31

how to overcome ed naturally <a href=" http://www.e10100.com/home.php?mod=space&uid=2275870 ">erectile dysfunction treatment</a> or <a href=" https://toolbarqueries.google.com.om/url?q=http://pharm24.pro ">best ed pills at gnc</a>
http://forum.my-yo.ru/away.php?s=http://pharm24.pro erectile dysfunction medications
<a href=https://images.google.si/url?q=https://pharm24.pro>male dysfunction</a> the best ed pill and <a href=https://www.jjj555.com/home.php?mod=space&uid=1842545>soma therapy ed</a> prescription drugs online without doctor

Brandonbek (neověřeno) | St 06.11.2024 20:56

new erectile dysfunction treatment: <a href=" http://pharm24.pro/# ">cheap drugs online</a> - ed natural treatment

Kyliecoace (neověřeno) | St 06.11.2024 20:58
Kyliecoace (neověřeno) | St 06.11.2024 21:01
ClarkSit (neověřeno) | St 06.11.2024 21:02

Выше этношоп НашаМебель зовет широкий выбор кухонь, которые помогут создать уют да благоустроенность в вашем таунхаусе https://notahye4kuhnishki.ru.

BrianVox (neověřeno) | Čt 07.11.2024 01:30

Выше инет-магазин "Мебель-шмммммммебель" приглашает широкий сортамент мебели чтобы кухонь. ЯЗЫК нас вы откопаете все необходимое для существа уютного (а) также функционального экстерьера https://www.tyfapao6kuhnishki.ru/.

Jamesbib (neověřeno) | Čt 07.11.2024 01:30

Познакомьтесь один-другой нашим проф коллективом, яже творит чудесную мебель, воплощая ваши грезы в течение явь https://www.cehitae2kuhnishki.ru/.

LeroySnant (neověřeno) | Čt 07.11.2024 01:42

top 10 online pharmacy in india Order medicine from India to USA world pharmacy india

ClarkSit (neověřeno) | Čt 07.11.2024 03:21

Отечественный этношоп НашаМебель делает отличное предложение широченный ассортимент кухонь, тот или другой помогут создать устроенность да удобство на вашем фамилии http://www.notahye4kuhnishki.ru.

BrianVox (neověřeno) | Čt 07.11.2024 03:38

Выше- интернет-магазин "Мебель-шмммммммебель" зовет широкий номенклатура мебели чтобы кухонь. У нас ваша милость найдете шиздец необходимое для твари приятного и многофункционального экстерьера https://www.tyfapao6kuhnishki.ru.

Williamspusy (neověřeno) | Čt 07.11.2024 04:53

ed pills online pharmacy <a href=" https://www.support-groups.org/memberlist.php?mode=viewprofile&u=270000 ">ed in men</a> or <a href=" https://www.google.pt/url?q=https://pharm24.pro ">medications for</a>
http://club.dcrjs.com/link.php?url=https://pharm24.pro best ed drug
<a href=https://image.google.nr/url?q=https://pharm24.pro>injections for ed</a> cure for ed and <a href=http://www.knifriend.com.cn/home.php?mod=space&uid=1681768>medicine erectile dysfunction</a> prescription drugs without doctor approval

Jamesbib (neověřeno) | Čt 07.11.2024 04:55

Познакомьтесь небольшой нашим профессиональным коллективом, яже создаёт уникальную этажерка, воплощая ваши мечтания в течение реальность https://cehitae2kuhnishki.ru.

ClarkSit (neověřeno) | Čt 07.11.2024 04:57

Выше этношоп НашаМебель зовет широкий подбор кухонь, которые помогут создать устроенность (а) также уют в течение вашем обиталище http://www.notahye4kuhnishki.ru/.

Jamesbib (neověřeno) | Čt 07.11.2024 05:01

Познакомьтесь с нашим профессиональным коллективом, который творит уникальную мебель, воплощая ваши мечты на реальность https://www.cehitae2kuhnishki.ru/.

MichaelLok (neověřeno) | Čt 07.11.2024 08:51

Наша компания «Фотосайт числом мебели для кухни» занимается созданием (а) также перепродажей лучшей кухонной мебели. Мы делаем отличное предложение широкий комплект продукции, яже откликается самым прогрессивным эталонам и направленностям дизайна http://www.sufebey8kuhnishki.ru.

BrianVox (neověřeno) | Čt 07.11.2024 08:52

Наш инет-магазин "Мебель-шмммммммебель" призывает широкий собрание мебели чтобы кухонь. ЯЗЫК нас вы урвете шиздец необходимое чтобы создания уютного и многофункционального экстерьера http://tyfapao6kuhnishki.ru/.

JamesLop (neověřeno) | Čt 07.11.2024 09:58

best ed pills at gnc <a href=" http://cwk.freehostia.com/viewpro.php?username=cphpmqbvcy ">remedies for ed</a> or <a href=" http://dkt.co.at/?URL=https://pharm24.pro ">new erectile dysfunction treatment</a>
https://www.reed.co.uk/courses/awarding-bodies/ncfe?backUrl=https://pha… ed medications comparison
<a href=https://www.hobowars.com/game/linker.php?url=https://pharm24.pro>medica… for ed</a> cat antibiotics without pet prescription and <a href=http://hl0803.com/home.php?mod=space&uid=501701>generic viagra without a doctor prescription</a> ed meds online

ClarkSit (neověřeno) | Čt 07.11.2024 12:30

Выше- этношоп НашаМебель предлагает широченный ассортимент кухонь, что помогут сделать уют и комфорт в вашем таунхаусе http://www.notahye4kuhnishki.ru.

JamesLop (neověřeno) | Čt 07.11.2024 16:43

ed drugs online from canada <a href=" https://www.donchillin.com/space-uid-420421.html ">ed drugs online</a> or <a href=" https://clients1.google.com.bd/url?q=https://pharm24.pro ">buy medications online</a>
https://51.biqund.com/index/d1?diff=0&utm_clickid=6g0kk0oskcwwo4c0&aurl… ed and diabetes
<a href=https://maps.google.co.zw/url?q=https://pharm24.pro>cheap pet meds without vet prescription</a> drug pharmacy and <a href=https://slovakia-forex.com/members/291490-xyudgjvwsx>cheap erectile dysfunction</a> buy prescription drugs from canada

JorgeLieft (neověřeno) | Čt 07.11.2024 19:30

mail order pharmacy india: <a href=" http://indianpharm24.pro/# ">India pharmacy international</a> - mail order pharmacy india

ClarkSit (neověřeno) | Čt 07.11.2024 19:33

Выше магазин НашаМебель приглашает широченный ассортимент кухонь, которые помогут создать уют (а) также комфорт на вашем обители https://www.notahye4kuhnishki.ru.