Těhotenství je úžasné období plné změn a zázraků. Jednou z těchto změn jsou i kontrakce, které se obvykle objevují kolem 38. týdne těhotenství. Kontrakce jsou nepravidelné stahy děložního svalstva, které způsobují ztuhnutí dělohy a tlačí miminko směrem k porodním cestám.
Existuje několik druhů kontrakcí
- Braxton-Hicksovy kontrakce: Tyto nepravidelné a nebolestivé stahy dělohy se někdy nazývají "poslíčci". Objevují se obvykle v druhém a třetím trimestru a pomáhají děloze připravovat se na porod.
- Předporodní kontrakce: Tyto kontrakce se stávají častějšími a silnějšími s blížícím se porodem. Mohou být nepravidelné nebo se objevovat v pravidelných intervalech.
- Porodní kontrakce: Tyto silné a pravidelné kontrakce signalizují začátek porodu. Obvykle se objevují v pětiminutových intervalech a trvají 60-90 sekund.
Je důležité naučit se rozeznat kontrakce od poslíčků. Poslíčci jsou obvykle:
- Slabší a nepravidelné
- Nezpůsobují bolest v zádech
- Nezkracují se a nezesilují
- Nepřicházejí v pravidelných intervalech
Pokud si nejste jisti, zda se jedná o kontrakce nebo poslíčky, je vždy nejlepší kontaktovat svého lékaře nebo porodní asistentku.
Kontrakce jsou přirozenou součástí porodu a i když mohou být bolestivé, vězte, že vedou k setkání s vaším miminkem. Existuje mnoho způsobů, jak zvládat bolest během kontrakcí, jako je dýchání, masáž a pohyb. Váš lékař nebo porodní asistentka vám rádi poradí s možnostmi úlevy od bolesti a pomohou vám prožít co nejpohodlnější porod.
