Žena je stvořena pro nejkrásnější věc na světě - je nositelkou nového života. I když se v posledních letech tolik mít velkou rodinu "nenosí", těhotenství je ten největší a nejdůležitější úkol, jaký žena má. I před stoletími se ženy v rámci těhotenství a porodu sdružovaly a měly vlastně společný zájem.
Vše dobře vysvětlit budoucí mamince a pomoci jí s přivedením miminka na svět.
I dnes tyto služby existují a já dobře vím, jak těhotným pomáhá, když mají možnost si něco o těhotenství a porodu přečíst a když se mají kde zeptat.
Ne nadarmo se tomu říká jiný stav a ten si opravdu žádá větší pozornost. Říká porodní asistentka Magdalena Mikulandová jež založila Studio pro ženy, které se přes 27 let stará o těhotné a ženy po porodu.
"V žádném případě těhotenství není nemoc, ale je třeba dát tomuto stavu jistou důležitost" Pokračuje paní Madlen. S těhotnými se bavíme a připravujeme je v našich kurzech. Madlen Mikulandová vybrala 6 frekventovaných otázek, s kterými se ve své praxi pravidelně setkává, a na které hledá odpověď řada žen v těhotenství a po porodu.
1. Kolik bych měla ideálně přibrat v těhotenství?
Průměrný přírůstek těhotné ženy je asi 15 kg. Ideální je, pokud je přírůstek plynulý, avšak spousta žen přibývá nepravidelně. Na přírůstku váhy se také podílí genetické dispozice a vliv těhotenských hormonů na metabolismus.
Některé ženy přiberou průměrně a některé hodně či málo. Ale nebojte se vše se dá po porodu zase shodit a dát do pořádku. Nárůst váhy je naprosto přirozený(!)
2. Mám problémy s vyprazdňováním, ale nechci používat projímadla v těhotenství, co mám dělat?
Jedná se nejspíš o reakci vašeho těla na těhotenské hormony.Ty zpomalují peristaltika způsobují ochabnutí střevní činnosti. Doporučuji změnu jídelníčku - dostatek syrového ovoce a zeleniny, celozrnné pečivo, vločky, zakysané mléčné výrobky a dostatečný pitný režim.
Doporučuji též denní rituál - břišní dýchání. Provádějte každé ráno, než vstanete z postele.
Na zádech položte ruce na bříško a zhluboka nadechněte do bříška, až se úplně vyklene a pomalu zase vydechněte z břicha. Tento rituál každé ráno asi 5-10 min.
3. Bojím se chřipky v období jara či podzimu.
Co mám dělat, pokud jí dostanu?
U virózy je důležité především snížit horečku. Ví se, že teplota nad 38°C může mít neblahý vliv na vývoj plodu.
Konzumace léků proti horečce jako je např. Acylpyrin, Ibuprofen atd. konzultujte s lékařem a ve 3. trimestru se jim vyhněte.
Používání léků typu Paralen, Panadol ad. je bezpečnější a lze je vcelku bez obav, pokud je nutné, použít.
Pozor na bylinky a jiné bylinné přípravky.Totiž tyto jsou v těhotenství obecně velmi nebezpečné a konzumaci bylin se prostě vyhněte, pokud vám je speciálně nedoporučí váš lékař gynekolog.
4. Každý rok jezdíme lyžovat. Jsem vášnivá a dobrá lyžařka. Mohu jed i letos, když budu opatrná a nebudu padat?
U většiny těhotných není důvod aby se sportovních aktivit vzdaly. Ale jde o to, jaký sport to bude a v jaké kondici se nacházejí.
Každý sport byste měla konzultovat s vašim gynekologem a to v aktuálním čase, protože těhotenství se neustále vyvíjí.
Konkrétně lyžování je sport nebezpečný pro těhotné především proto, že nejste schopna ovlivnit kvalitu prostředí, ve kterém sportujete a okolí, které na vás bude velice působit. Nejste schopna zabránit střetu s jiným lyžařem a tím maximálně ohrozit těhotenství a miminko.
5. Jsem ve 2. trimestru těhotenství a zajímá mě, zda mohu chodit k vodě a slunit se?
Opalování v těhotenství příliš nedoporučuji. Mohlo by dojít k nežádoucí pigmentaci, zejména v obličeji a dekoltu.Také koupání ve veřejných bazénech, kde je vysoká koncentrace lidí a možnost střetu s jiným plavcem a možnost opětovného ohrožení těhotenství, například při kopnutí. Také je nutné, dát pozor na možné znečištění vody např. sinicemi apod.
Tedy slunit nepřímo a koupat ve velmi čisté vodě. Ideální je moře či voda s pravidelným odtokem a přítokem čisté vody.
6. Nechávám si barvit vlasy, lze to i těhotenství? Slyšela jsem, že to může být nebezpečné pro miminko?
V současné době jsou barvy a jiné přípravky na úpravu vlasů již na takové technologické úrovni, že jednorázová aplikace těchto přípravků, zvlášť po 10. týdnu těhotenství, není škodlivá.
Nepřehánějte to s častým barvením či jinými chemickými úpravami, ale dnes opravdu nehrozí poškození plodu přes kůži matky, i když stále tato informace mezi ženami koluje. Buďte krásná a sama se sebou spokojená.
Diskuze k článku
buy cytotec online: <a href=" http://cytotecbestprice.pro/# ">п»їcytotec pills online</a> - buy cytotec pills online cheap
prednisone canada: <a href=" https://prednisonebestprice.pro/# ">50 mg prednisone canada pharmacy</a> - order prednisone 100g online without prescription
order cytotec online: <a href=" https://cytotecbestprice.pro/# ">buy cytotec</a> - buy cytotec online
buying propecia no prescription: <a href=" http://propeciabestprice.pro/# ">buy cheap propecia tablets</a> - generic propecia pills
http://viagragenerico.site/# viagra pfizer 25mg prezzo
Мы - команда профессионалов, специализирующихся на индивидуальном проектировании и изготовлении кухонь. Наши решения обеспечивают идеальное сочетание стиля и функциональности https://kuhnyaekuhnyaafabrika.ru/.
farmacia online: <a href=" https://avanafil.pro/# ">avanafil generico</a> - Farmacia online miglior prezzo
farmacie online affidabili: <a href=" http://cialisgenerico.life/# ">Cialis generico 20 mg 8 compresse prezzo</a> - farmacia online piГ№ conveniente
viagra generico in farmacia costo: <a href=" http://viagragenerico.site/# ">viagra senza ricetta</a> - viagra cosa serve
https://farmait.store/# farmacia online senza ricetta
alternativa al viagra senza ricetta in farmacia <a href=https://viagragenerico.site/#>acquisto viagra</a> viagra pfizer 25mg prezzo
farmacie online autorizzate elenco: <a href=" https://kamagrait.pro/# ">kamagra gel</a> - farmacie online sicure
http://viagragenerico.site/# alternativa al viagra senza ricetta in farmacia
farmacie online autorizzate elenco <a href=http://avanafil.pro/#>avanafil 100 mg prezzo</a> acquistare farmaci senza ricetta
Farmacie online sicure: Avanafil compresse - farmacie online autorizzate elenco
farmacie online sicure: <a href=" https://cialisgenerico.life/# ">Farmacie che vendono Cialis senza ricetta</a> - farmacie online affidabili
Farmacia online miglior prezzo <a href=" http://czn.com.cn/space-uid-108099.html ">migliori farmacie online 2024</a> or <a href=" http://www.nurhierbeiuns.de/url?q=https://farmait.store ">Farmacie online sicure</a>
http://ewin.biz/jsonp/?url=https://farmait.store:: comprare farmaci online con ricetta
<a href=https://cse.google.co.im/url?q=https://farmait.store>acquisto farmaci con ricetta</a> farmacie online autorizzate elenco and <a href=https://103.94.185.62/home.php?mod=space&uid=396559>acquisto farmaci con ricetta</a> farmacie online sicure
Farmacie on line spedizione gratuita: <a href=" https://kamagrait.pro/# ">kamagra gel prezzo</a> - acquistare farmaci senza ricetta
https://kamagrait.pro/# farmacie online autorizzate elenco
farmacie online sicure: <a href=" http://cialisgenerico.life/# ">Farmacie che vendono Cialis senza ricetta</a> - farmacie online autorizzate elenco
cialis farmacia senza ricetta <a href=" http://yyjjllong.imotor.com/space.php?uid=177448 ">pillole per erezione immediata</a> or <a href=" http://www.prolog.gr/portfolio.php?n=2&comp=freeblue&link=viagrageneric… ">viagra generico prezzo piГ№ basso</a>
http://go.iranscript.ir/index.php?url=https://viagragenerico.site viagra generico in farmacia costo
<a href=http://mcclureandsons.com/projects/fishhatcheries/baker_lake_spawning_b… subito</a> viagra ordine telefonico and <a href=https://98e.fun/space-uid-8476120.html>miglior sito per comprare viagra online</a> cerco viagra a buon prezzo
migliori farmacie online 2024: <a href=" https://cialisgenerico.life/# ">Tadalafil generico migliore</a> - Farmacie on line spedizione gratuita
viagra ordine telefonico: <a href=" http://viagragenerico.site/# ">viagra prezzo</a> - cerco viagra a buon prezzo
farmaci senza ricetta elenco <a href=" https://forum.beloader.com/home.php?mod=space&uid=396464 ">Farmacie online sicure</a> or <a href=" http://vm-01.magneticgrid.com/info.php?a<>=<a+href=http://farmait.store… ">farmacia online piГ№ conveniente</a>
https://cse.google.mv/url?q=https://farmait.store migliori farmacie online 2024
<a href=https://60.viromin.com/index/d1?diff=0&utm_clickid=9sg408wsws80o8o8&aur… farmaci online all'estero</a> Farmacie on line spedizione gratuita and <a href=https://forex-bitcoin.com/members/366579-btdgrmkpib>acquisto farmaci con ricetta</a> farmacia online senza ricetta
acquistare farmaci senza ricetta: <a href=" http://avanafil.pro/# ">Avanafil prezzo</a> - migliori farmacie online 2024
migliori farmacie online 2024: <a href=" http://cialisgenerico.life/# ">Cialis generico prezzo</a> - Farmacie online sicure
viagra acquisto in contrassegno in italia alternativa al viagra senza ricetta in farmacia or cialis farmacia senza ricetta https://images.google.com.tj/url?sa=t&url=https://viagragenerico.site viagra originale recensioni viagra 50 mg prezzo in farmacia alternativa al viagra senza ricetta in farmacia and pillole per erezioni fortissime viagra cosa serve
farmacia online senza ricetta: <a href=" https://farmait.store/# ">Farmacia online migliore</a> - farmacie online affidabili
viagra acquisto in contrassegno in italia: <a href=" https://viagragenerico.site/# ">viagra online</a> - viagra naturale
Мы - команда профессионалов с многолетним опытом в создании кухонь на заказ. Наша цель - создать пространство, которое сочетает в себе функциональность и стиль https://fabrikayfabrikaefabrika.ru/.
acquisto farmaci con ricetta <a href=" https://www.warshipsfaq.ru/user/plegpgaork ">Farmacia online piГ№ conveniente</a> or <a href=" https://maps.google.co.bw/url?q=https://farmait.store ">farmacia online</a>
https://maps.google.sh/url?q=https://farmait.store Farmacia online piГ№ conveniente
<a href=https://maps.google.vg/url?q=https://farmait.store>Farmacia online miglior prezzo</a> farmacia online piГ№ conveniente and <a href=http://www.visionzone.com.cn/home.php?mod=space&uid=4368444>Farmacia online miglior prezzo</a> farmacie online affidabili
viagra without a doctor prescription usa: <a href=" https://sildenafil.llc/# ">Cheap Viagra online</a> - free viagra
cialis В® for daily use: <a href=" https://tadalafil.auction/# ">cialis uk</a> - cialis with dapoxetine usa
http://tadalafil.auction/# how to order cialis
canadian cialis online: <a href=" http://tadalafil.auction/# ">cialis without a doctor prescription</a> - cialis legal purchase
https://tadalafil.auction/# cialis В® for daily use
100mg viagra without a doctor prescription <a href=https://sildenafil.llc/#>Viagra without a doctor prescription</a> over the counter alternative to viagra
https://sildenafil.llc/# viagra professional
cialis vs viagra: <a href=" http://sildenafil.llc/# ">Cheap Viagra online</a> - generic viagra available
viagra vs cialis: <a href=" https://sildenafil.llc/# ">Viagra online price</a> - buy generic viagra online
https://sildenafil.llc/# viagra without doctor prescription
viagra prices <a href=http://sildenafil.llc/#>buy sildenafil online canada</a> cialis vs viagra
buy viagra professional: <a href=" https://sildenafil.llc/# ">buy sildenafil online usa</a> - viagra side effects
https://sildenafil.llc/# viagra professional
generic viagra <a href=" http://80tt1.com/home.php?mod=space&uid=1511917 ">viagra vs cialis</a> or <a href=" https://maps.google.kg/url?q=https://sildenafil.llc ">100 mg viagra lowest price</a>
http://images.google.com.hk/url?q=https://sildenafil.llc online viagra
<a href=https://maps.google.si/url?sa=t&url=https://sildenafil.llc>viagra without prescription</a> viagra without a doctor prescription usa and <a href=https://dongzong.my/forum/home.php?mod=space&uid=4430>cost of viagra</a> blue pill viagra
overnighted cialis for men cialis black uk or whats better viagra or cialis http://redmondlabs.com/eslr/art/?url=http://tadalafil.auction/ cialis dapoxetine resaonably priced cialis do have to have a prescription for cialis? and cialis soft tabs canada cialis pills australia
cialis 20 mg price: <a href=" https://tadalafil.auction/# ">Generic Tadalafil 20mg price</a> - cialis black 800mg reviews
buy viagra buy viagra order or viagra for women http://www.lotus-europa.com/siteview.asp?page=http://sildenafil.llc female viagra buy viagra order viagra cost and viagra without doctor prescription viagra for women
https://sildenafil.llc/# canadian viagra
viagra online: Viagra online price - generic viagra overnight https://tadalafil.auction/# generic cialis tadalafil 20mg 30 viagra side effects Cheap Viagra online buy viagra professional
buy viagra pills: <a href=" https://sildenafil.llc/# ">Buy Viagra online cheap</a> - viagra cost
cost of viagra: buy sildenafil online canada - 100mg viagra without a doctor prescription http://tadalafil.auction/# cialis online without perscription discount cialis online cheapest tadalafil cialis online without a prescription
https://sildenafil.llc/# viagra coupon
medication from mexico pharmacy: <a href=" https://mexicopharmacy.win/# ">Best online Mexican pharmacy</a> - pharmacies in mexico that ship to usa
mexican rx online: <a href=" http://mexicopharmacy.win/# ">Best online Mexican pharmacy</a> - mexico drug stores pharmacies
https://edpillpharmacy.store/# online ed medicine
http://edpillpharmacy.store/# ed meds by mail
get ed meds online: erectile dysfunction online prescription - discount ed meds
best ed meds online: <a href=" https://edpillpharmacy.store/# ">ED meds online with insurance</a> - edmeds
http://mexicopharmacy.win/# mexican border pharmacies shipping to usa
cheap erection pills: <a href=" https://edpillpharmacy.store/# ">cheap ed pills online</a> - online ed medications
erectile dysfunction online: <a href=" http://edpillpharmacy.store/# ">online ed prescription same-day</a> - buy ed pills online
https://edpillpharmacy.store/# cheapest ed meds