Těhotenská poradna

Nedoporučuji. Ani osobní trenér vám nemůže vždy zaručit odbornou péči. Pokud je těhotenství nekomplikované a máte-li energii, motivaci a chuť, pak je jis­tě tělesná aktivita prospěšná a bezpečná. Ale pokud mohu doporučit, odložte ná­vštěvy ve fitness a během těhotenství docházejte na cvičení a plavání pro těhotné. Magdalena Mikulandováwww.studioprozeny.cz

Holení nohou vytrháváním není během těhotenství úplně vhodné a já vám to určitě nemohu doporučit. Tento typ odstraňování chloupků je k pokožce poměr­ně dost agresivní a může podporovat vznik rozšířených cévek, tzv. pavoučků. Doporučuji proto holit nohy běžným holicím strojkem. Magdalena Mikulandováwww.studioprozeny.cz

Zkratka CTG znamená cardiotokografické vyšetření. Jedná se o jeden z bez­pečných způsobů jak zjistit, jak se miminku daří. Zjišťuje kontrakce dělohy, tep srdíčka miminka a reakce miminka na pohyb a na kontrakce. Toto vyšetření se provádí přibližně od 30. týdne pravidelně - zpočátku po 14 dnech a s blížícím se porodem se frekvence zvyšuje. Poslední budete pravděpodobně absolvovat (i ně­kolikrát)… Číst dále

Určitě nejsem jediná, komu bývá v těhotenství špatně - bohužel v průběhu celého dne, naštěstí ne tak, že bych zvracela. Jak proti tomu bojovat? Zatím mi celkem pomáhá, když jím, ale bojím se velkého nárůstu hmotnosti. Odp: Děláte správně, že často jíte, protože tím se udržuje stabilní hladina cukru v krvi a stále aktivní metabolismus. Tyto potíže většinou spontánně odezní po ukončení 12. týdne… Číst dále

Jsem ve 34. týdnu těhotenství a už od 28. týdne musím ležet. Jsem zavřená, děložní hrdlo je 32 mm. Chtěla bych vědět, jak moc vadí, když sedím nebo pomalinku jdu a jak dlouho můžu během dne sedět. Odpo.: Není nic příjemného, když musíte stále ležet a čas tím pádem tak pomalu ubíhá. Nicméně je lepší být v klidu a vědět, že se vašemu těhotenství daří dob­ře, než mít obavy jak to s miminkem dopadne… Číst dále

Měla jsem vždy krásně ploché břicho, teď jsem před porodem a bříško mám veliké. Tomu rozumím, ale proč mi tak vylézá pupík? Odpověď: Velká děloha se rozpíná do všech stran a především tlačí dopředu na stěnu břišní. Pod tímto tlakem pupečník většinou „vyleze" hodně dopředu a pak až do po­rodu zůstává v této podobě. Mohu vás uklidnit, po porodu se to po nějaké době zase upraví a váš pupík bude opět… Číst dále

Ze zdravotních důvodů bych měla nastoupit do nemocnice k vyvolání porodu 2 týdny před termínem. Nevadí to miminku? Odpověď: 2 týdny před termínem, tedy v 38. týdnu těhotenství, je vývoj plodu ukončen. V tomto stádiu těhotenství se jedná již o porod v termínu, děťátko se rodí dono­šené, vyzrálé a s dostatečnou porodní hmotností. Samozřejmě je spontánně rozběhnutý porod přirozenější, ale s ohledem… Číst dále

I přes velkou popularitu tlumení bolesti epidurální analgezií, nemusí být tento způsob pro matku a dítě vždy to nejlepší. Není možné dopředu říci, zda budete epidurální znecitlivění skutečně potře­bovat. Je nutné si též uvědomit, že ačkoliv jde o metodu bezpečnou a účinnou, nese s sebou i jistý stupeň rizika. Při vyšší dávce se dříve stávalo, že žena prakticky nerozpoznala, kdy má kon­trakci, a… Číst dále

To je samozřejmě situace, která by mohla nastat. Záleží na uspořádání boxů a pokojů na porodním sále a mnohdy i na ochotě personálu tuto situaci řešit. Po­kud vás doprovází při porodu partner, je nutné udělat vše pro to, aby bylo zachová­no nejen soukromí vaše, ale i ostatních maminek. Nicméně ve většině porodnic jsou oddělené porodní boxy samozřejmostí a neměl by tedy být problém, i kdyby rodilo… Číst dále

Pokud při tlačení ležíte na klasickém porodním stole, partner může řídit vaše tlačení a dýchání dle instrukcí, které mu předává asistentka nebo lékař, partner po celou dobu tlačení stojí u vaší hlavy a postup porodu hlavičky nevidí primo. Miminko uvidí až po porodu, stejně jako vy. Pomáhá vám odpočívat mezi kontrakcemi (vede vás ke správnému dýchání),  vhodně voleným slovem vás povzbuzuje. Může… Číst dále