Jsem ve III. trimestru těhotenství a stále spím na břiše. Je to ještě vhodné? Nemůže se něco stát? Prý ani spaní na zádech není zdravé.
Odp.: Spát na břiše v těhotenství a ve vašem stupni těhotenství není pohodlné, zdravotní potíže ale nezpůsobuje. Naopak spaní na zádech, kdy děloha tlačí na střeva, aortu a dolní dutou žílu, může vést k celé řadě potíží, i závažnějšího charakteru. Zvykněte si spát na boku, nejlépe levém, s podloženými koleny. Zajistíte tak plynulý přítok a odtok krve a odpadních látek u sebe i dítěte. Navštivte specializovanou prodejnu s polštáři, kde můžete koupit speciální polštář pro těhotné.
Magdalena Mikulandová
www.studioprozeny.cz
