Kolik bych měla v těhotenství přibrat v ideálním případě?

Po 19.03.2012 12:08

Průměrný přírůstek těhotné ženy je asi 15 kg, jak můžete vidět v tabulce. Ideální je, pokud je přírůstek plynulý, avšak spousta žen přibývá na váze nepravidelně. Na přírůstku se také podílí genetické dispozice a vliv těhotenských hormonů na metabolismus.

Váhový přírůstek během těhotenství

Existuje spousta žen, které v těhotenství přiberou velice málo, ale z praxe znám také mnoho těch, které v těhotenství přiberou 18 až 20 kg, přestože se nijak nepřejídají.

Váhový přírůstek ženy během těhotenství
Dítě	3750 g
Placenta	750 g
Amniová tekutina	1000 g
Zvětšená děloha	1000 g
Zvětšená tkáň prsů	1000 g
Zmnožení krve v těhotenství	2000 g
Prosáknutí těhotenských tkání	2000 g
Zásoby tuku ženy	3500 g
Celkem	15 kg

Výsledek je pouze přibližný a také velmi individuální, zejména některé složky.

autor: Tehotenstvi.cz a Studioprozeny.cz

foto: Photo by alan KO on Unsplash

kategorie: Těhotenská poradna

témata: životospráva, nadváha, přibírání v těhotenství, placenta, tuky, Zdravá a pestrá strava, cvičení a sport v těhotenství

Diskuze k článku

Познакомьтесь со нашим проф коллективом, яже созидает уникальную мебель, воплощая ваши грезы в явь http://www.cehitae2kuhnishki.ru.

Odpovědět

Фотофабрика кухонных гарнитуров в течение Санкт-петербурге - это чемодан фундаментальный партнер в течение формировании кухонных интерьеров. Мы специализируемся на разработке, производстве (а) также установке первоклассных кашеварных гарнитуров, которые сочетают на себя стиль, работоспособность равным образом долговечность. Наша предназначение – выдать посетителям отдельные ответы, созданные с учётом их пожеланий равно потребностей, чтобы каждая шакша стало быть приятным равно спокойным районом для жизни также творчества https://www.tivokya0kuhnishki.ru.

Odpovědět

Фотофабрика кашеварных гарнитуров в С-петербурге - этто ваш фундаментальный участник на создании кашеварных интерьеров. Мы специализируемся на исследованию, фабрике и еще установке высококачественных кухонных гарнитуров, кои соединяют в себя стиль, функциональность а также долговечность. Наша миссия – отдать покупателям личные решения, сформированные вместе с учётом их пожеланий а также потребностей, чтоб каждая шакша замерзла уютным также спокойным помещением для жизни и творчества https://tivokya0kuhnishki.ru.