Na hraně
Rozdíl mezi zvýšenou teplotou a horečkou je jen pár desetin stupňů. Běžně se do osmatřiceti nic nepodniká, nepodávají se léky ani zábaly. Tělo by se s takovými potížemi mělo vyrovnat samo. Umělým srážením teploty se oslabuje schopnost organismu bojovat s neduhy a dává podpásovku imunitnímu systému. A ten - nefunguje-li správně - je zdrojem mnoha dalších zdravotních komplikací v podobě opakovaných zánětů středního ucha a náchylností k ekzémům a dermatitidám. V ideálním případě uložte dítě ke spánku nebo ho držte v klidu, aby si neubíralo energii pohybem, nezvyšovalo tlak a zbytečně se nevyčerpávalo. To by byla jen další živná půda pro nemoc, která se o něj pokouší.
První pokus o záchranu
Pokud se tělesná teplota šplhá nahoru a organismus nezvládá fungovat naplno, je třeba změnit prostředí. Dítě ustrojte a pořádně vyvětrejte, aby se vyměnil vzduch. Jakmile se teplota v místnosti zmírní, dejte mu prodyšné oblečení, které bude dobře odvádět pot. Musíte vytvořit komfortní prostředí i pocit na těle. V prvotní fázi, má-li dítě chuť, uvařte silný vývar ze zeleniny nebo masa. Nenuťte ho k pevné stravě a snažte se do něj dostat potřebné vitamíny a výživné složky právě skrz poctivou polévku.
Ocet čpí, ale pomáhá
Smíchejte šest lžic octa (nepřehánějte to, aby nedošlo k popálení kůže) a půl litru vlažné vody. Do směsi namočte bavlněné ponožky a navlečte je, přes ně oblékněte ještě jedny - suché. Pokud horečka stoupá, po hodině opakujte.
Kouzelná moc vůní
Dá se jen těžko uvěřit, že by mohla silná vůně ovlivnit tělesnou teplotu, ale je tomu tak. Pokud dítě nebolí hlava nebo netrpí přehnanou citlivostí a alergií, smíchejte pár kapek levandulového nebo heřmánkového oleje s dostatečným množstvím vody, namáčejte do směsi žínku a pravidelně ji přikládejte dítěti na čelo nebo do podpaží a třísel.
Bramborový zázrak
Při prvních potížích oloupejte brambory a celé je dejte do lednice. Jakmile prochladnou, nastrouhejte je, rozložte na bavlněný ručník a pevně do nich zabalte chodidla. Po dvaceti minutách by měla horečka začít konečně klesat.
Rychlá pomoc
Pokud jde do tuhého a lékařská pomoc není na dosah, zkuste tipy, jak snížit horečku během pár minut. Ne všechny fungují na sto procent, ale většina z nich alespoň na chvíli uleví a dá organismu šanci vydechnout.
Ovesné vločky
- Zalijte vločky horkou vodou a nechte pár minut odstát, vypijte
Citrón
- Plátky citronu přiložte na chodidla, přetáhněte ponožky a zabalte nohy do deky
Rozinky
- Hrst rozinek namočte v šálku vody, rozmixujte a podávejte
Bazalka
- Sušenou bazalku (pocení podporuje i černý bez, řebříček a máta) zalijte horkou vodou a pijte
Tvaroh
- Končetiny zabalte do ručníku a silné vrstvy tvarohu a vydržte dvacet minut
foto: Photo by Massimo Rinaldi on Unsplash
