Ovulace je termín označující okamžik, kdy dojde k uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Při ovulaci praská Graafův folikul (folikuly jsou dutinky ve vaječníku, v nichž jsou uložena vajíčka. V každém vaječníku je jich asi 200 tisíc, ale dozrává a uvolňuje se jich asi jen 400). Také se uvolňuje oocyt (zárodečná buňka). Tyto procesy vytváří vhodné prostředí pro otěhotnění.