Pocit sex-appealu pro muže není pouze v hlavě těhotné ženy
U ženy v těhotenství se (naštěstí:)) také přirozeně vytrácí zájem o cizí muže, stejně jako o hodnocení její osoby. Velká část pozornosti nastávající maminky se nyní soustředí na jejího současného partnera a miminko v bříšku.
Proto subjektivní pocit atraktivity závisí do značné míry na přístupu vašeho protějšku: zda vám projevuje náklonnost, obdiv a komplimenty. Roli hrají ale také fyzické projevy typu pohlazení či objetí.
Během těhotenství se zvyšuje potřeba nesexuálního tělesného kontaktu s partnerem. Takový styk dokonce plní funkci uklidnění. Jestliže partner nedovede projevovat něžnost, nebo, v horším případě, partnerku ignoruje, těhotná žena a její křehká duše se s tím obvykle těžce vyrovnává: zejména, připadá-li si neohrabaná a nepohodlně v „novém těle“.
Podívejte se na několik tipů, které vám mohou pomoci cítit se svůdná i s těhotenským bříškem.
S úsměvem jde vše lépe
Význam pozitivního přístupu přesahuje i do oblasti očekávání. Nové křivky, přibírání na váze ani nepříjemné těhotenské příznaky nemusí nutně vést ke ztrátě pocitu atraktivity.
Ještě před tím, než vám naroste bříško, si zkuste slíbit, že s pokorou přijmete veškeré změny, které vaše tělo čekají: díky těhotenským příznakům si za necelý rok pochováte v náručí vaše miminko. Nebojte se ukazovat velké bříško ani o dvě čísla větší prsa v upnutých topech.
„To, jak si sama ve své mysli nastavíte priority, dokáže ovlivnit, zda si to krásné období očekávání potomka vychutnáte, nebo ho zkrátka jen nějak ‚přežijete‘,“ je přesvědčena již trojnásobná maminka Martina.
Slova volte pečlivě
Ne nadarmo se říká, že slovo má lehkost větru, ale sílu hromů. Využívejte tuto energii ve svůj prospěch. Zapomeňte tedy na:
- Podceňování
- Označování sebe samé za slonici, hrocha nebo tlusťocha
- Kritiku změn vašeho těla
Na nevybíravé poznámky okolí se vyplatí naučit se odpovídat pozitivními frázemi typu:
- „Ano, roste mi břicho.“
- „Mrkněte, jak mi už krásně vyskočil pupík! Je vidět, že drobeček je spokojený a hezky přibírá.“
Neobalujete se přeci tukem: pouze vaše děťátko si žádá více prostoru.
Jen s kladným sebehodnocením se můžete cítit lépe a snadněji překonávat veškeré příznaky těhotenství.
Věnujte se nadále tomu, co vás baví
Přestože těhotenství získalo přezdívky jako „radostné očekávání“ nebo „nejkrásnější období ženy“, ve skutečnosti může být občas náročné.
Neváhejte si proto dny s miminek v bříšku zpříjemňovat drobnými radostmi, které obohacovaly váš život i dříve. Ať už jde o…
- Plavání
- (Těhotenskou) jógu
- Tancování
- Psaní deníčku
- Zahradničení
… nebo třeba pouze…
- Pedikúru
- Procházku
- Romantickou večeři s partnerem
- Odpolední spánek
- Krásný film v televizi
- Nákup oblíbené rtěnky
Pokračujte se vším, co vás baví a je v těhotenství bezpečné. Nebo objevte zalíbení v nových aktivitách, které vám gravidita nabízí. Například:
- Malování na bříško
- Promlouvání s miminkem
- Uspokojování vašeho „syndromu hnízdění“
- Tvorba „nejkrásnějšího“ dětského pokojíčku
Tak na co čekáte? Popadněte tužku, sepište si vaše záliby a „radůstky“, a hurá do toho.
Bez obav se hýčkejte. S dobrou náladou zpravidla působíte více šťastně a atraktivně.
Nakupte si sexy těhotenské oblečení a obuv
Váš šatník můžete vybavit svůdnou noční košilkou, podvazky či lodičky i během těhotenství. Také těhotenské spodní prádlo se již vyrábí v atraktivním designu, který jistě vašeho partnera zaujme. Nastávající maminky na sebe dnes seženou dokonce i třeba:
- Přiléhavá trička
- Sexy šaty s výstřihem
- Úzké džíny
- Minisukně
Uvidíte, jak vám sebevědomí a pocit žádanosti vyletí do výšin. Nebojte se pořídit si pár svůdných kousků, těhotenství přece není nic nemravného.
Myslete také na partnera
Ve víru pozorování příznaků těhotenství a myšlenek na miminko a přicházející mateřství je snadné přesunout partnera na „vedlejší kolej“. Nejen žena v gestačním období potřebuje pozornost a zájem drahé polovičky: platí to i naopak.
Zajděte si na rande, výlet, nebo návštěvu přátel či příbuzných. Nerezignujte ani na sexuální život. Držte se za ruce, objímejte se, mazlete… zkrátka vše, co vám zdravotní stav dovolí.
Základem je ale vždy komunikace. Jelikož nová životní etapa přirozeně přináší řadu otázek, strachů a nejistot, pár by se měl navzájem svěřovat se svými pocity, eventuálně se i uklidňovat. "
Držte se vzájemně „nad vodou“ nejen proto, abyste byli smyslnější."
Přestože se možná necítíte jako TOP modelka, může vás uklidnit, že těhotenství obvykle připadá mužům sexy: objevují se nové erotogenní zóny, zvětšuje se poprsí, tmavnou prsní dvorce,… to vše může páru zpestřit sexuální život.
A jestliže ve vás stále bude hlodat pocit nedostatku přitažlivosti, zkuste ho ukojit péčí. Pánové milují, když vidí, jak partnerka chodí krásně upravená, v padnoucím oblečení, nebo se protáhne při nějakém adekvátním cvičení.
