Všeho moc škodí
Každé dítě má jiné trávení a pro vylučování má svůj vlastní časový harmonogram. Pediatři tvrdí, že pokud se stolice objeví každý třetí den, není třeba se znepokojovat. Střeva jsou jen pomalejší, ale tento stav dítě neohrožuje ani mu nezpůsobuje bolesti. Pravděpodobně se při pohybu nebo změně stravy vše urychlí. Trvá-li ale pauza déle, může se dostavit pnutí v břiše, nadýmání, únava, malátnost a nechutenství. To už je samozřejmě vážnější a je třeba nasadit metody, které stolici “vypudí ven”. Návštěva lékaře vás pravděpodobně nemine, ale můžete ze začátku zkusit fígle pro domácí použití.
- Změna jídla - zkuste zařadit projímavé potraviny jako sušené švestky, lněné semínko, chřest, špenát, hrušky nebo červená mrkev
- Pozor na tekutiny - snažte se, aby dítě dodržovalo pitný režim. Díky tomu se stolice rozmělní a půjde lépe ven. Pozor ale na čistou vodu, její nadměrný příjem způsobuje průjmy a mohli byste se dostat z jednoho extrému do druhého. Nejlepší je mírně oslazený čaj
- Jednoduché cvičení - při zácpě je peristaltika u dětí zpomalené a nepracuje tak, jak by měla. Musíte ji rozpohybovat. Samozřejmě nesmíte příliš tlačit na pilu, ale klasická chůze, zvedání nohou nebo dřepy a přitlačování kolen k břichu postačí
- Teplo pomáhá - pokud chcete dítěti rychle ulevit, vsaďte na teplo. Nemusíte začít topit, ale zabalte ho do deky, kterou předtím nahřejete žehličkou nebo na radiátoru (v zimní sezóně), nebo dítěti připravte dlouhou koupel
- Není nad dotek - některé děti jsou na tělesný kontakt při bolestech citlivé. Na druhou stranu hlazení postiženého místa může ulevit a po chvíli střeva uvolnit. Nezapomeňte ale na to, abyste dodržovali správný směr a hladili v kruhu ve směru hodinových ručiček. Zkusite můžete i jemné poklepávání
Pokud nic z těchto babských rad nepomáhá, kupte volně prodejné glycerinové čípky. Stojí pár korun a dítěti poměrně rychle uleví, kdy napomůžou pohybu ve střevech, uvolní je a vypudí stolici z těla ven. Na druhou stranu omezená funkce trávicího systému je u dětí vcelku vážný problém a neměli byste ho řešit pokaždé čípkem. Je třeba navštívit lékaře a zjistit, co se za opakujícími se komplikacemi skrývá. Může jít o ztenčená střeva, problémy se vstřebáváním potravy nebo potíže spojené s žaludkem. Neléčená zácpa může časem přerůst v opravdu vážný stav, který bude vyžadovat mnohem invazivnější léčbu. Bezbolestným vyšetřením na gastroenterologii nebo ultrazvukem určitě nic nezkazíte.
Trojnásobné potíže
“Pomalá střeva” představují velký problém, který si může dítě snadno vzít až do dospělosti. Snažte se ho k vylučování motivovat, ale ne nutit. Stresová blokace u těchto potíží přitěžující faktor a může dítě utvrdit v tom, že se stolice nezbaví. Problém může být i nové prostředí nebo tlak na pravidelnost. Kdo to nezažil, nepochopí, protože jde o velmi delikátní záležitost, o které se běžně nemluví. I takové potíže ale potřebují osvětu a u dětí je velkou chybou, podnítíte-li v nich pocit, že jde o něco tabuizovaného.
Další komplikace spojená s nepravidelným vylučováním se týká bolesti. To, že dítě nevypudí stolici, neznamená, že se její množství z přijímané potravy ve střevech nezvětšuje. A čím je větší prodleva, tím je objem větší, bolest břicha a tlak na svěrač sílí. Není výjimkou, že pokud je rozestup mezi stolicemi týden a víc, může dojít ke krvácivému poranění zadečku a do otevřených ranek se rychle zanese infekce. Následné vylučování je pro dítě i nadále obtížné, protože se bojí bolesti nebo šrámů.
Třetí - a pravděpodobně nejzávažnější problém - je o zadržování stolice v těle. Jde o toxickou “hmotu”, která by měla být co nejrychleji vyloučena. Tělo si z potravy vzalo všechny potřebné nutrienty a zbytek by měl jít pryč. Ve střevech může docházet k postupnému vstřebávání do těla, kde se dostává k dalším orgánům a v krvi mohou zbytky stolice cestovat napříč celým organismem. To může vést k mnoha dalším potížím jako jsou nevolnosti, infekce, záněty nebo lehká otrava.
Není nutné, aby děti vylučovaly každý den. Je to sice ideální stav, ale třídenní prodleva je maximální časový úsek, po který byste měli zůstat v klidu. Překročí-li ale dítě tuto hranice, o to hůř, děje-li se to opakovaně, kontaktujte lékaře a snažte se potížím přijít na kloub. Někdy za to mohou nerozpohybovaná střeva, jindy stres.
