Pozor na slunce
Používání opalovacího krému je dnes víceméně nutnost. U dospělých i u dětí. Sluníčko totiž umí napáchat velké škody a kůže si takové zásahy pamatuje hodně dlouho. Zarudnutí, popálení a oloupaná kůže za těch pár ušetřených minut rozhodně nestojí. O to víc u dětí. Jejich kůže je citlivá, jemná a tenká. Stačí chvilka a problém je tu. Nemusíte ani jezdit k moři. Sluníčko pálí i v našich končinách. Paradoxně občas i víc, protože ho neruší vítr od moře. Platí, že jakmile je venku slunečno, bez ochranné vrstvy nevycházejte. Nehrozí totiž jen rudá pokožka, ale i plejáda nemocí, která může dítě vyřadit z provozu na několik dní.
Úpal
Úpal je onemocnění způsobené horkem a nedostatkem čerstvého vzduchu. Objevuje se mnohem častěji než úžeh. Může ho totiž vyvolat slunce, nevětraná místnost nebo nadměrné vlhko. V kombinaci s chabým pitným režimem je to pro tělo ohromná zátěž. Nedokáže vyprodukovat dostatečné množství potu, aby se ochladilo. A během pár minut dochází k přehřátí organismu.
Projevy úpalu:
- Svalové křeče
- Suchá kůže
- Zrychlené a mělké dýchání
- Nesoustředěnost
- Zimnice (ano, při přehřátí organismu!)
- Mdloby a ztráta vědomí
Úžeh
Za úžehem stojí vždy JEN slunce. Ostatní faktory ho ale mohou zhoršovat. Na začátku jsou ale hřejivé paprsky, proti kterým už tělo není schopné bojovat. Čím větší teplo a silnější slunce je, tím přichází úžeh rychleji. Můžete dítě ale chránit pokrývkou hlavy, přísunem vlažné vody bez bublin a sladidel a správným načasováním, kdy se vyhnete polednímu žáru. Nemáte sice stoprocentní jistotu, že ho úžeh mine, ale značně tím eliminujete riziko.
- Zvracení
- Spálená kůže
- Celková slabost
- Ztuhnutá šíje
Děti jsou plačtivé, otrávené, bez energie. Co nejrychleji je přesuňte do klidu hotelového pokoje nebo alespoň do stínu, kde bude přísun čerstvého vzduchu a ticho na spánek. Cítí nepohodlí na těle, a tak by si měly odpočinout a nabrat novou sílu.
Popálená pokožka
Stalo se to každému a stane se to i dětem. Zdrží se na sluníčku a i přes opalovací krém je pohroma na světě. Pálí to, svědí, štípe, pne, loupe se. Není to záležitost hodinky. Nic, co spasíte jedním namazáním hojivou mastí. Spálená kůže bolí při každém pohybu, při spánku i cvičení nebo oblékání, kdy se textil tře o pokožku.
Po dni na slunci byste měli použít speciální ochrannou péči po opalování, která pokožku dítěte zregeneruje a dodá jí živiny, které sluneční paprsky vysály. Pokud je stav vážnější, doporučujeme zázraky z přírody:
- Obklady z tvarohu nebo jogurtu
- Plátky aloe vera
- Zábaly z heřmánku (udělejte ale test na alergii)
- Vlažná sprcha (ne studená!)
- Vaječný bílek
- Něco navíc
Pozor si dejte i v případě, že má dítě spoustu pih, které poslední dobou mění velikost, barvu nebo dokonce tvar. To totiž znamená, že flíčky pracují a jsou aktivní. Slunce by mohlo celý proces urychlit a způsobit další potíže. Tato znaménka mohou napáchat velké škody, nezapomeňte tedy na pravidelnou kontrolu u pediatra nebo u kožního lékaře. Stejně jsou na tom i čerstvé jizvičky, ranky, vpichy od včel, vos nebo klíšťat a stopy po nedávném očkování. Tomu všemu nedělá sluníčko dobře a může i zpětně vyvolat negativní reakci.
