Dá se snížit riziko vzniku strií?
Vzniku strií se nedá úplně předejít. Některé faktory však mohou ovlivnit a eliminovat jejich výskyt:
- Zdravá strava – pozor na příliš velký váhový přírůstek. Do jídelníčku zařaďte větší množství ovoce, zeleniny, cereálií a celozrnných produktů.
- Kosmetická péče – několikrá denně mazání ohrožených partií krémem nebo olejem proti striím. Vhodné jsou i přípravky s obsahem vitamínu E.
- Hydratace – dodejte tělu dostatek tekutin, především vody.
- Prokrvující masáže – pomocí střídání teplé a vlažné vody.
- Dodejte tělu potřebné vitamíny A, E a antioxidanty.
- Pravidelný pohyb – vyberte takové cvičení, které je vhodné pro váš stav.
Vhodná kosmetická péče
Chcete-li pokožce věnovat vhodné kosmetické produkty, hledejte takové, které budou obsahovat
tyto složky:
- Vitamín E – funguje jako antioxidant. Pomáhá chránit pokožku proti působení volných radikálů.
- Kyselina hyaluronová – brání dehydrataci pokožky tím, že na sebe váže vodu.
- Přírodní oleje – hledejte jojobový, mandlový nebo argánový. Pomáhají pokožku zvláčnit a zjemnit.
- Elastin – podporuje obnovu pružnosti pokožky.
- Panthenol – nabízí zvláčňující a zklidňující vlastnosti.
K odstranění strií neexistuje žádná metoda, která bude zaručená. Velmi důležitým faktorem je dobrá
péče o kůži v rizikových oblastech.
